從手掌顏色瞭解自己是否健康
第一種：手掌蒼白
手掌蒼白是貧血的信號，最好去醫院檢查血常規，看看是否貧血及貧血原因。同時，貧血有時可能是一些更危險的血液疾病——比如白血病等的早期信號。
第二種：手掌發黃
手掌皮膚呈土黃色，可能是膽系和胰腺發生病變的信號，要小心膽管癌和膽囊癌。此外，手掌呈土黃色也可能是慢性中毒造成。手掌若呈金黃色，則是肝臟病變的症兆。手掌淺黃色、變硬、失去彈性，是掌趾角化症的信號。
第三種：手掌發青
手掌發青，往往是血液循環不良的信號，如果伴隨時常感到胸悶氣短，就要警惕心臟方面的疾病。
第四種：手掌鮮紅
如果大拇指和小拇指根部的大小魚際處皮膚出現暗紅或鮮紅色斑塊，用手一按，斑塊消失，說明出現了“肝掌”，是肝臟疾病的信號。
第五種：手掌發黑
手掌發黑可能是血液循環不好的信號，很多疾病都會讓人的血液循環出現問題，比如貧血、高血壓、頸椎病、腸胃疾病，最好分析一下身體最近的狀況，去醫院做檢查。
第六種：手掌上出現黑色、凸起的黑斑
最後，如果手掌出現黑色或者凸起的黑斑，那就不可小覷了，可能是器質性病變，甚至癌變的信號。
手指頭有異常也有可能是疾病預兆
1、指甲易碎。指甲易碎本沒有什麼影響，只是經常會被劃傷而已。事實上，指甲脆軟易磨損，可能是提示有甲狀腺功能亢進的問題。
2、黑指甲。如果是在沒有接觸到清潔劑或過敏物的前提下發生了這種改變，則是缺乏維生素B12或缺血的徵兆。
3、指甲表面粗糙有豎線。這種情況如果會很快消失，通常是因爲用腦過度或太過操勞所致；如果是長期存在，則可能是體內器官的慢性病變，尤其需要警惕的是，如果呈現出的是黑直紋，說明肝腎功能較弱。
4、指甲變大、變軟，還有些扁。這種情況一定要提高警惕，可能暗示與呼吸系統疾病、心血管疾病、肝臟疾病、炎性腸病，甚至艾滋病。
5、指甲根部隆起，且白色部分很小，意味着有諸如肺氣腫或慢性支氣管炎等呼吸系統疾病。
6、指甲延伸到指尖並向下彎曲是肺受損的信號，如肺氣腫、石棉肺等。
