美容養顏從古至今都被女性視爲最重要的事情，古代美女所用的中醫藥美容祕方並不比當今很多昂貴的護膚品差。古代的四大美女有沉魚落雁閉月羞花之容，其實也離不開她們的美容養顏祕訣。
中醫揭祕古代四大美女的養顏方
西施：玉容西施散
西施作爲四大美女之首，她最常用的保養祕方是“香粉”，香粉不僅讓她香氣逼人，更讓她面色如玉，美豔動人。《普濟方》記載爲“玉容西施散”。
製法：取綠豆粉60克，白芨、白芷、白蘞、白殭蠶、白附子、天花粉各30克，甘鬆、山柰、香茅各15克，零陵香、防風、藁本各6克，皁角100克。將上述藥物一起烘乾，研成極細的藥末，裝入瓷瓶中密封保存。
在使用的時候，每次可以從小瓶子中取出l0克此藥末，用清水調成糊狀，塗敷於面部，30分鐘後用清水洗淨，每晚塗1次就可以了。
玉容西施散適合各年齡段的女性，它具有增白潔膚、除溼解毒、褪斑美容的功效，尤其對於有黃褐斑、雀斑、酒刺、粉刺等面部皮膚病的女性有良好的效果。
此外，玉容西施散在治療痤瘡方面也有很好的效果。相傳清朝的一位貝勒就是用此方治好了嚴重的痤瘡，而且其患處沒有留下任何疤痕。
貂蟬：沉香美牙好就是有點貴
與昭君不同，貂蟬在小時候就已經是一個遠近聞名的美人了。然而，美女也有不完美的地方，牙齒不夠白，就是最讓貂蟬煩惱的問題。追求完美的貂蟬是怎麼解決這個困擾的呢?
她的潔牙祕方是：用沉香、麝香各5分，細辛、升麻、藁本、藿香葉、甘鬆、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混合到一起搗碎至成爲粉末狀，放到一個小瓶子中備用。每天早上起牀以後，晚上睡覺之前用來擦牙，半個月之後，貂蟬的牙齒就變得潔白無比了。
只不過由於沉香、麝香過於昂貴，所以使用這個方法來美白牙齒，似乎有些大材小用，孕婦慎用。
王昭君：冰糖五果羹可烏髮
相傳，昭君幼時美則美矣，卻髮質不佳，發黃易乾枯不說，還較爲稀疏，難當秀髮之稱，雪膚雖白，卻面色無華，帶着一分病態，這些，都緣於她的陰虛體質，這讓老來得女的王穰很是心疼。
一日，一遊醫來訪，初見昭君，頓時驚爲天人，“好一個粉雕玉琢的娃娃!”繼而發現昭君體質不佳，很是可惜，特向王穰獻上一食療方，名爲“冰糖五果羹”，並再三叮囑需少食溫燥、辛辣、香濃等傷陰液的食物，如辣椒、花椒、茴香、韭菜等。製法：用紅棗2枚、龍眼肉6克、枸杞子10克，再加上一碗水共煮，水開10分鐘後，放至溫熱，將雪梨1個(去核留皮)，香蕉2根(去皮)切碎放入，加適量冰糖，每日晨起時食用。此外，遊醫還送了昭君一個外用的烏髮良方：甘菊花、蔓荊子、幹柏葉、川芎、桑根白皮、白芷、細辛、旱蓮草各等份，一起研磨成粗末，每次洗頭時取少量，加兩大碗水煮沸，直至煎爲一大碗，去渣後用藥汁洗頭。頭髮稀疏、發黃的姑娘可以嘗試一下。
當然，“冰糖五果羹”並非所有人都適合的，此方有滋陰補血的功效，對於陰虛身體瘦弱的女子適合，但是非陰虛的姑娘服用可能適得其反。
楊貴妃：玉紅膏潤膚潔膚能消炎
“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”的楊貴妃無疑是四大美人中最擅長美容養顏的女子，“楊太真玉紅膏”是她最爲有名的美容祕方。
製法：將杏仁去皮，滑石、輕粉各等份，研細末，在籠中蒸過後，放入龍腦、麝香少許，以雞蛋清調勻。
杏仁含有豐富的脂肪油，有滋潤皮膚的功效;輕粉色白如雪，外敷不僅能使皮膚潔白細嫩，而且能治療多種皮膚病，有潤膚潔膚消炎的功效;滑石性極爽滑，質地細膩，外用不僅可吸附皮膚上的刺激物與毒，而且還可遮蓋皮膚上的雀斑，色素沉着，以及瘢痕等缺陷。本方能“使面紅潤悅澤，旬日後色如紅玉”。
除了以上推薦的古代美女養顏方之外，下面這些簡單的養顏方也可以試試看。
推薦生活中的簡單美容養顏祕方
1、乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜
將以上三種材料混和塗在臉上再用溫水洗淨，搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效。
2、適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜
黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀，與一個新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕塗在臉上，肌膚馬上收緊起來。
3、花生醬=軟膚霜
將兩勺花生醬塗在膝和手肘等易乾燥部位，10分鐘後抹去，再用溫水洗淨。因爲花生醬富含蛋白質和脂肪酸，有助於軟化及美化乾燥起鱗的皮膚。
4、幹麥片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=潤脣膏
將以上三種材料混和，塗在脣上按摩，然後以清水洗淨，能使嘴脣變得光亮潤澤。
5、蛋黃醬=護髮素
用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質和脂肪，能令頭髮健康光澤。把適量的蛋黃醬塗在溼發上，按摩5分鐘，再用熱水洗淨，頭髮會變得柔亮。
6、凍奶=去眼腫
把棉花團浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，溼眼睛更加明亮。據說，這可是好萊塢明星們的祕方。
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