春季養生避開過敏原很重要
樹木
大家最易忽略的樹木纔是過敏的元兇。如柏樹花粉、樺樹、白蠟樹、臭椿樹、梧桐樹花粉等。過敏原是引起過敏的罪魁禍首，其本質都是蛋白質。有時候，不同的食物或花粉之間存在相似的蛋白質結構，如樺樹花粉中含有某種過敏物質蛋白，在蘋果、李子、杏、獼猴桃裏也有。
花香
踏青賞花不少人還有這樣的奇怪感受，在花叢中呆太久或者花香過濃時就會感到頭暈腦漲。中醫專家介紹，這其實是吸入鮮花釋放的氣體造成的慢性中毒。就拿最常見的鬱金香來講吧，鬱金香的球莖是有一定毒性的，如果在鬱金香花叢中呆上兩三個小時的話，就可能出現頭暈腦漲的中毒現象，如果誤食的話還會引起嘔吐、腹瀉。
夾竹桃也是一種常見的花，但是中醫典籍上對此花的記載卻是“苦寒，有毒”。即使是醫生在用其入藥時也非常慎重。因此，如果有的小朋友誤食了，會引起噁心、嘔吐、昏睡甚至心律不齊等。
所以說，春季出門踏青，“走馬觀花”纔是最正確的做法，但是就算再小心，還是招來了皮膚過敏怎麼辦？
春季皮膚過敏怎麼辦
1、預防春季皮膚過敏，平時的洗臉習慣也要有講究。洗臉切記不要選擇鹼性肥皂，也不要用太冷或太熱的水，洗臉的毛巾也要選擇柔軟舒適的，這樣就會減少對肌膚的傷害。
2、春季皮膚容易乾燥，過敏肌膚也會比平時更加乾燥。因此，平時要注意給肌膚補充水分。除了最好保溼工作，每天也要注意多喝水，不要等渴了纔想着喝水。
3、海鮮容易使皮膚過敏，所以容易皮膚過敏的人，最好不要吃海鮮。皮膚過敏期間，也要忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒，蔥，姜，蒜等以及豆製品。多吃富含維生素A的食物，以及新鮮水果及蔬菜。
