1、先用髮梳輕輕梳個一二分鐘使頭髮順暢而無糾結，同時也可以梳掉已老化、脫落的頭髮；並輕輕地按摩頭皮，以鬆弛緊繃的頭皮。
2、預先選擇好適合你自己髮質的洗髮精，而且預備一個水力強勁的蓮蓬頭。
3、用溫水徹底的潤溼頭髮，再倒少量的洗髮精在手上加幾滴水稀釋（假如你的髮質既細又少，這個步驟尤其不可省略）。用雙手揉搓使其產生稍微的泡沫，接著用指腹揉擦頭皮，頭皮按揉好後再搓洗頭髮，由髮根洗到發稍，往返兩三次，直到自己感覺很舒適，頭皮也乾淨了。用溫水洗淨（使用強力的蓮蓬頭，使水壓強勁地衝洗頭髮）；若須進行第二次洗滌，洗髮精用量要更少。待完全徹底的清潔乾淨後，可再用較低水溫或冷水沖洗以收縮毛孔（身體不適者或冬天時可免去此步驟）。
4、假如你的髮量較多且髮質乾燥、分岔，需用護髮劑來保養頭髮，最好依照產品指示來使用，別忘了！保養後也同樣要衝洗乾淨。
5、視需要使用適量的潤絲精揉搓頭皮與頭髮，之後也必須沖洗乾淨，假如髮質爲油性或髮量較少，則可不必使用。
6、用乾毛巾把水分吸乾，不可用毛巾去扭轉或摩搓頭髮，否則頭髮非常輕易斷裂，最正確的作法將頭髮包在毛巾內用手掌拍打。然後持大板梳慢慢由下往上梳通頭髮，再擦上幾滴護髮油；接著找一個空曠的地方，用手不斷揮動，把潮溼的頭髮弄約五分乾的時候，再用手掌往返揉搓、按摩頭皮，使之生熱而蒸發水份；待頭髮已經七、八干時，使之自然風乾。
