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有哪些明目药膳
一、枸杞子20克,龙眼肉20克,水煎煮服用,日1剂。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。二、黑芝麻500克,炒熟研成粉,每次以1汤匙(15......
2023-11-11
春天多吃枣可养脾胃
提到枣,我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣,其实枣不仅是食物,更是一味良药,中医把它当作清润补品,非常适合在春天食用。春季肝功能旺盛,酸味食品使肝气更加旺盛,导致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品能够......
2023-11-18
大枣枸杞羊肉汤的做法
大枣枸杞羊肉汤的做法做法一材料:大枣、枸杞、羊肉、姜、葱、橘子皮、食盐适量。做法:1、羊肉切八分大块,在开水锅中氽出血水备用;2、大枣和枸杞洗净备用;3、锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮;4、煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐,煮......
2023-10-30
防治缺铁性贫血可以吃大枣吗?
大枣到底能不能防治缺铁性贫血?回答这个问题之前,我们应先搞清你是用中医的理论使用大枣,还是用西医的理论使用大枣,因为理论不同,功效与用法也有所不同。如果用中医的理论使用大枣,它是补血佳品,又可食用,它通常用于血虚证......
2023-11-12
大枣枸杞泡水的功效有哪些
大枣枸杞泡水的功效有哪些大枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞则有补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳的作用。大枣枸杞茶有预防高血压的......
2023-10-30
花生大枣的养胃秘方
养胃秘方用凉水泡花生,大约四个小时就泡好了。随泡随吃,脆嫩香甜,十分爽口,比刚从农田里拔出来的新鲜花生还要好吃。每天吃40粒。泛酸恶心时吃可以有效地止呕制酸。建议老人常吃花生,因为花生营养十分丰富,其中的不饱和脂肪......
2023-11-13
大枣枸杞冰糖泡酒的做法
大枣枸杞冰糖泡酒的做法材料:枸杞子200克,大枣100克,白酒1kg,冰糖适量。做法:1、将枸杞子、大枣去除腐坏颗粒;2、冼净晾干泡入酒中;3、把冰糖放在热锅中融化,晾凉;4、枸杞、大枣与融化的冰糖和酒搅拌搅匀;5、密封14天后开始饮用......
2023-10-30
周公解梦之梦见大枣预示着什么
大家梦见枣的时候,往往落脚点在它的香味色泽和味道。我们知道枣的香味可以飘得很远,所以在这里枣象征着扩大。而香甜的枣和红色的大枣,又能预示着幸福生活。孕妇梦见大枣或吃枣,表示会生儿子。......
2023-11-15
吃大枣、喝蜂蜜使你“面如桃花”
吃什么对皮肤好?秋冬季皮肤干燥缺水少油,蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质,能改善皮肤的营养,保持皮肤的细嫩光滑。吃什么对皮肤好?蜂蜜中含有47种微量元素,如锌、铁、钙、镁、钾等都为人体健康美容所必需。蜂蜜采百花之精......
2023-11-20
大枣枸杞养颜茶的做法
大枣枸杞养颜茶的做法做法一材料:大枣10个,枸杞40个,冰糖10克(可以根据自己的口味放),清水600克。做法:1、把准备好的材料洗净;2、将大枣里面的核去掉;3、将大枣冰糖枸杞和200克水都放入搅拌器中打碎(也可以将冰糖最后煮的时候......
2023-10-30
孕前食谱大全之大枣粥
《圣济总录》载有大枣10枚,粳米100g,冰糖汁适量,入锅加水适量,先用武火烧开,后移文火上熬烂成粥,再加入冰糖汁,搅拌均匀食之。此粥健脾益气,生血补血。适用于体虚怕冷、胃寒贫血、胃虚少食等症。......
2023-11-22
孕妇可以吃大枣吗
孕妇必吃食物—大枣新疆哈密大枣是一种营养丰富的滋补品,含有丰富的维生素c和有些高的糖分。干枣、鲜枣含糖量分别为37%、70%,维生素c含量要比苹果含量高七八十倍。鲜枣中碳水化合物含量比各种蔬菜和其他水果都高......
2023-11-22
盘点吃大枣补血的4大误区
吃大枣补血的4个误区。首先要说明,贫血患者吃大枣是有好处的,就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是,如果你指望大枣发挥特别的补血作用,甚至治疗缺铁性贫血,就像猪肝或肉类那样,则是错误的。误区一:大枣含糖量高,因而大便秘......
2023-11-18
吃大枣四大功效 美容安眠防癌
1、美容抗衰大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成,预防色素沉着及老年斑的产生。维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性,不会让皮肤干燥。维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。常食大枣可使人面色红润,神采焕发。故俗话说得......
2023-11-04
三招教你挑出高质量红枣
一、表皮褶皱少的新鲜新鲜的红枣比较饱满,果皮上褶皱较少的一般是当年产的。而且,好的红枣表皮经过擦洗后很光亮。二、颜色越深的越甜不少人误以为枣的颜色深浅跟其新鲜度有关,颜色越深的越陈。但其实枣一旦被摘下,其表皮......
2023-11-03
大枣和什么不能一起吃
大枣的营养价值大枣为鼠李科植物枣的果实,又名红枣、美枣、良枣。大枣的可食部分占91%,蛋白质含量较梨高11倍左右,脂肪和糖的含量都是梨的2倍。大枣还含皂甙、生物碱、黄酮、氨基酸、钙、磷、铁、镁、钾以及维生素C、维生......
2023-11-15
大枣泡水喝的八大禁忌
大枣是生活中常见的一种食材,不仅能够生吃,也可以晒干了吃,味道甜滋滋的受到很多人的喜爱。将大枣泡水服用之后对于身体很有好处,不仅能够补血补气,同时还可以美容养颜,所以很多女性朋友对于红枣泡水喝很是喜欢。但是,并不是......
2023-11-03
乳腺癌患者要怎么选择饮食
在生活中乳腺癌已经是很多人知道的疾病,乳腺癌疾病就是一种来自于生活的疾病,如果做好饮食可以很好的预防该疾病发生,但是患者做好饮食安排并不是一件轻而易举之事,那乳腺癌饮食该如何进行选择呢?我们平时所使用的植物油分......
2023-11-09
大枣养生好 注意食用大枣的误区
一、红枣进补忌过量1、选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。比如在月经期间,一些女性常会出现眼肿或肢肿的现象,这是湿重的表现,这类人群就不适合食用红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,从而加重水肿......
2023-11-03
每天10个大枣让男人变得更威猛
临床上用于治疗这些疾病的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣就是其中之一。红枣壮阳补肾效果好红枣富含维生素A、维......
2023-11-23
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