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小儿哮喘中医有妙招
中医理论认为,治疗哮喘等呼吸道疾病,最佳时机有两个:一个是在夏季冬病夏治,一个就是在冬季膏方调补。现在正值冬季呼吸道疾病高发季节,此时膏方调补非常有效。小儿作为纯阳之体,阴虚为主,元阳不足,易虚易实,易寒易热,本身就需要......
2023-11-11
产后食谱之莲子薏米煲鸭汤的做法
食谱原料:净光鸭一只,莲子、百合、薏米、陈皮调料:葱、姜、盐、鸡精、料酒、白糖。制作方法:1、把鸭切成块,放入开水中焯一下捞出后放入煲汤锅中;2、在锅中依次放入葱段、姜片、莲子、百合、薏米(少量)、陈皮两片,再加入少......
2023-11-22
坐月子吃什么|坐月子可以吃莲子吗
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用,一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹,或用它制作过八宝粥;古人认为经常服食,百病可祛,因它享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。营养价值1.防癌抗癌:莲子......
2023-11-18
祛斑食疗妙方
莲子龙眼汤原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g.龙眼肉8g,蜂蜜适量。制法:上五味择净,加水500mL.置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。运用:本品能补脾助运化,刺激皮......
2023-11-19
老年人尿频,多喝莲子枸杞汤
莲子味甘涩性平,通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品,不仅可治疗老年人尿频,还有一定的抗衰老功效。莲子能养心安神、补肾固精,对于治疗小孩、老人的尿频十分有效。在台湾,老人经常食用莲子枸杞汤,效果要比生吃莲子好很多......
2023-11-08
莲子芡实糯米粥
莲子芡实糯米粥是日常生活中我们常见的一道美食,吃莲子芡实糯米粥对身体有很多的好处,那么具体要怎么做呢?配料:莲子50克,芡实15克,糯米150克,白糖30克。做法:1.莲子去芯扒瓣,与芡实洗净,加水600ML,浸泡半小时。2.糯米洗净,待用......
2023-11-06
莲子肉助睡眠 七种改善睡眠的食物
失眠是一种让人无奈的疾病,失眠是一件非常痛苦的事情。失眠不但会让你的记忆力像老人一样差,而且失眠还会影响你的工作状体,让你一天都在瞌睡中度过。失眠的危害大,那么有啥好的方法能够改善失眠情况,轻轻松松睡个好觉呢?很......
2023-10-28
夏季养心护心 蜂蜜莲子是首选
夏季是一个非常炎热的季节,由于气温特别高,人们就比较容易出汗,还容易滋生各类细菌,所以在夏季要特别注意养生保健。而夏季养生重在养心,那么养心的食物有哪些呢?以下食物均为养心护心的佳品猪心性平、味甘咸,有养心补血、安......
2023-11-02
养心安神 莲子食疗功效推荐
中医认为,莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。营养分析1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;2.降......
2023-11-26
女性白带过多能吃莲子吗 莲子的功效
莲子是调经安神的上好佳品,别名莲肉、白莲子,每日适用量大约30克,最佳的食用方法除了炖汤之外,还可以做甜食。保健功效莲子能益心肾、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目,可用于女子带下过多、心烦失眠、腰疼、记忆衰退等症,对......
2023-10-31
食物是最好的药五:莲子是寿命最长的种子
莲子:寿命最长的种子概说植物种子的寿命长短不一,一般来说,能够维持15年以上生命力,已经算是长寿的种子。在众多的植物种子中,莲子可以生存千年不腐,在适宜的条件下甚至还可以发芽,开出美丽的莲花。在自然界中,除了目前确切知......
2023-11-21
莲子芯的功效与作用
莲子芯的功效:1、莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。2......
2023-11-22
孕妇夏季喝什么汤 冰糖莲子羹
冰糖莲子羹用料:冰糖、银耳、莲子、红枣做法:1、银耳泡发好,掰成小块,红枣洗净去核。2、备锅,放水,加入备好的银耳、莲子、红枣和冰糖,大火烧开后,转小火慢炖。3、待银耳熟烂后,即可食用。营养价值:银耳有安神、润肤的功效,莲子......
2023-11-02
养胃吃什么 茯苓、芡实、莲子
养胃三宝应该常吃:茯苓、芡实、莲子在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,大家应该常吃。茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗......
2023-11-05
你知道莲子有什么功效
莲子又名莲实、莲米。为睡莲科多年生草本植物,叶和花均高出水面,花开后花托膨大成莲蓬。莲蓬有20~30个小孔,每个小孔内有果实1枚。据说,一颗成熟的莲子,不管是沉埋于泥沼石缝,还是流落于水泽沙丘,也不论是身处酷暑严寒,都能保......
2023-11-17
湘莲是什么 湘莲的资料
湘莲,又称寸三莲,古即为朝廷贡品。经过数十代人的努力,它已成为湘潭市的支柱产业,远销北京、上海、广州、香港及欧美。湘潭市的莲城美誉也因此名声远扬。据调查,湘潭市湘莲生产面积5万多亩,年产湘莲约6000吨,主要分布在湘潭......
2023-11-14
孕妇食谱大全之蜂蜜红豆莲子糊
蜂蜜红豆莲子糊能够恢复疲劳,减轻孕妇的水肿和胎毒;防癌抗癌、降血、强心安神、滋养补虚、止遗涩精。孕妇食谱--蜂蜜红豆莲子糊原料红豆100g、莲子30g小枣、30g白芝麻、10g蜂蜜适量、水淀粉1大匙;调料自选合宜调料适量......
2023-11-22
哪些食物有防癌作用
抗癌饮食:银耳香菇的防癌的防癌作用,癌症,是威胁人们生命的顽症。在日常生活中,为了保持健康的身体状态,我们要时刻提防着它的产生。本编今天介绍的是在饮食上对癌症的预防方法。湖北省荆沙地区1995年由15名临近退休的老中......
2023-11-10
复发性口疮该怎么调养
复发性口疮的确切病因和致病机制至今仍不十分明确。西医认为可能与局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏有关。中医认为,复发性口疮的发病有六个主要原因:一是外感六淫,主要是燥、火两邪......
2023-11-11
银耳莲子红枣桂圆汤的做法是什么
现在人越来越追求养生了,所以我们现在又涌现出来许多的养生的偏方,银耳莲子红枣桂圆汤是我们从古代就流传下来的一种滋补汤,这里面的美味食材,都对我们的身体有很大的好处,而且平时我们喝一些这些汤,可以使我们的身心健康发......
2021-04-30
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