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相关莲子的男士精选
莲子龙骨炖鸡的做法大全
材料用料原材料:莲子10克,龙骨150克,母鸡200克,姜10克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。做法1、将鸡斩件汆水,龙骨斩件汆水,莲子洗净,姜切片待用。2、取净锅上火,放入清水、龙骨、母鸡、姜片、莲子,大火烧开转小......
2023-11-12
治老人尿频的不二法宝莲子汤
山东省德州市人民医院营养师郭祥鹏对此表示认可,莲子味甘涩性平,通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品,不仅可治疗老年人尿频,还有一定的抗衰老功效。我国台湾营养学家认为,莲子能养心安神、补肾固精,对于治疗小孩、老人的......
2023-11-26
莲子泡水喝的功效
相关推荐》》莲子泡水喝的禁忌对于莲子,相信大家并不陌生,莲子就是莲花结出来的种子,除了作为一种食物服用之外,也可以当做药材来使用。莲子的服用方法有很多,除了泡水喝之外,也可以用来煮粥、煲汤等。今天,小编就来和大家一......
2023-11-02
孕期食谱 莲子百合红豆粥
莲子百合红豆粥准备食材:小米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量。步骤1:红豆用水洗净,浸泡半小时。步骤2:莲子、百合用水洗净,浸泡半小时。步骤3:大米洗净,浸泡备用。步骤4:砂锅中加适量清水,中火烧开,锅......
2023-10-31
莲子可滋养补虚 盘点莲子的5大功效
低头弄莲子,莲子清如水。置莲怀袖中,莲心彻底红这是南朝的民歌,写出了人们对莲子的喜爱,人们关于和莲有关系的诗歌很多,因为莲子不仅是一种美味,还代表了人的一种心境与性情。莲子有很多功效,可以食用还可以入药,实在是大有用......
2023-11-05
老人吃莲子的好处 吃莲子的注意事项
莲子,又称莲实、藕实等,是一种极为健康的食物,我们很多菜谱里都有莲子的身影,例如百合莲子羹等,平时炖汤时也会放一些莲子下去。夏天天气炎热,专家表示,老人可以多吃一些莲子。那么老人吃莲子有什么好处呢?吃莲子有哪些注意事......
2023-10-30
银耳莲子汤的功效 喝银耳莲子汤的好处
银耳莲子汤的功效:银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功,是润肺滋阴要品。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都......
2023-11-13
莲子草的功效与作用
【拼音名】LiánZǐCǎo【别名】虾钳菜、节节花、水牛膝、鲎脚菜【来源】苋科虾钳菜属植物莲子草Alternantherasessilis(L.)DC.的全草。夏秋采。洗净晒干。【性味】微甘、淡,凉。【功能主治】清热凉血,利湿消肿,拔......
2023-11-14
更年期失眠吃些什么?
百合既是药品,又是一种清补食品,有润肺、补虚、安神作用。若更年期女性出现虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安时,最宜食用。莲子性平味甘涩,有益肾气、养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠或夜寐多梦、体......
2023-11-17
莲子芯治口腔溃疡食疗偏方
莲子芯治口腔溃疡食疗方原料:莲子芯3克。治疗方法:开水泡服数次,每日1剂。口腔溃疡偏方1、柿霜。从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。2、鸡蛋。鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约......
2023-11-06
糖桂圆百合莲子
材料:桂圆肉50克,百合50克,莲子50克,白糖50克。做法:1、将桂圆肉、百合、莲子洗净;2、将以上三味放入碗中加清水,放锅内蒸;3、莲子熟后,加白糖50克;4、再蒸10分钟,即可分次食用。功效:补益心脾,用于心脾虚之心悸、气短、失眠之调养......
2023-11-14
女性坐月子能不能吃莲子?
莲子是一种非常常见的滋补食物,具有很好的滋补效果。中医方面认为,莲子具有养心补肾的作用,对于身体有着很好的保健作用。在我们日常生活中,关于莲子制作的食物有很多,并且味道都是相当的不错,那么正在坐月子的女性是否能够......
2023-11-04
莲子清心茶的泡法及功效
(图片来源:百度)莲子清心茶的泡法材料:莲子心3克,绿茶3克。泡法:1.首选要将晒干的莲子心准好,还有比较优质的绿茶。2.然后在将两种食材以1:1的比例放入能泡茶的容器中,最好是陶瓷杯。3.最后在杯中掺入沸水,约闷泡3-5分钟的样子......
2023-10-31
夏季莲子祛火 莲子的功效
莲子的功效一:性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味......
2023-11-16
夏季养心护心 蜂蜜莲子是首选
夏季是一个非常炎热的季节,由于气温特别高,人们就比较容易出汗,还容易滋生各类细菌,所以在夏季要特别注意养生保健。而夏季养生重在养心,那么养心的食物有哪些呢?以下食物均为养心护心的佳品猪心性平、味甘咸,有养心补血、安......
2023-11-02
莲子一把 令你大脑灵活降压安神简单又有效
莲子,自古以来就被认为是滋补上品,在民间广为食用。现代的研究表明,莲子不仅具有丰富的营养成分,还具有特殊的治疗作用,是卫生部批准的既是食品又是药品的植物品种之一。《神农本草经》医药典籍中记载,莲子入脾、肾、心经,具......
2021-05-05
助眠的偏方有什么 莲子助你安神入眠
睡眠不好的人平时可以通过一些助眠的偏方来调理睡眠,如果睡眠质量总是不好,就会使人感到烦躁不安,影响人的健康。那么助眠的偏方有什么呢?睡眠不好如何调理呢?下面您就跟着小编一起来了解下吧!助眠的偏方有什么>>>睡眠不好......
2021-05-06
营养滋补汤:莲子百合汤
营养滋补汤佳品——莲子百合汤莲子百合汤材料:瘦肉半斤,莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚莲子百合汤制作方法:莲子百合大多都采用乾品,将以上各食物药物洗净,一齐放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三至四小时,莲子松化,百合出味。莲子......
2023-11-25
夏季可以吃点莲子 能够帮助我们清心除热
莲子,可以说是比较常见的一款中药,很多人都会拿莲子来煮粥或者是炖汤用,经常也可以吃到。莲子作为中药是具有非常多的好处,所以我们在吃莲子的时候一定要知道吃它到底是可以带来哪些好处。下面我们就一起来看看莲子的好处......
2023-10-18
养胃粥:莲子八宝粥的做法
莲子八宝养胃粥的做法食材:莲子20克,南瓜80克,大米60克,糯米60克,百合5克,桂圆20克,红枣20克,绿豆20克,白糖适量。做法:1.红枣用冷水浸泡20分钟,洗净外皮,与绿豆、桂圆肉、百合、莲子一起放锅中蒸30分钟,取出备用。2.糯米洗净泡4小......
2023-10-30
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