乳腺癌是现今社会威胁女性生命健康安全的头号杀手。尤其是35岁以上的女性更应定期去医院检查乳房，以免延误最佳治疗时机。
据专家介绍，乳腺癌的早期预防十分有必要，对于有下列六类发病因素的女性朋友更要特别注意。一、家族史：有血缘关系的亲属患有；二、晚孕或未孕：第一胎足月产在35岁以上，或者40岁以上未孕女性；三、初潮过早（12岁以前），绝经过晚（52岁以后）；四、：绝经以后体重明显增加或伴有；五、一侧得过，对侧患的可能性比常人要高二至三倍；六、曾经接受放射治疗的女性。
预防最好的方法是什么呢？印教授讲，乳腺是人体的浅表器官，自我检查并不难操作，定期进行乳腺的触摸检查是目前公认的和最可行的方法。个人自我检查最好每月进行一次，专业检查则须每年到医院进行一次，医生首选的方法也是触摸，只有发现异常情况，才会使用远红外、钼靶X放射片、B超等仪器检查。另外，对于35岁以下的女性，医生不主张轻易做钼靶X放射片检查。
其次，健康的生活方式也是很好的预防办法，像少吃高脂肪的食物，多食水果蔬菜，保持快乐的心情，减少心理紧张等等。
在日常生活中，女性朋友应学会自我减压保持愉悦的心情，每月定期自检每年定期医检，以达到早发现早治疗。
