高溫天男子衝了個涼水澡後身亡 醫生提醒這類人羣不建議洗冷水澡

雖然立秋已過，但高溫仍在繼續。日前，浙江一名53歲的男子在夏季高溫難耐之下，洗澡時用一桶涼水爲自己澆頭解暑。然而，沒過多久，他就開始出現胸悶、大量冷汗等症狀。幾個小時後，他被送往醫院，醫生髮現他的心肌遭受了大面積梗死，甚至出現了心源性休克、心跳呼吸驟停等嚴重狀況。 不幸的是，儘管進行了全力搶救，這名男子最終還是不治身亡。

醫師解釋，在高溫環境下，我們的毛孔會處於開放狀態，如果突然受到冷水的刺激時，它們會突然關閉。這種冷熱交替刺激之後，身體中的交感神經會被激活，從而導致血壓升高、心率失常，甚至引發心肌梗塞。夏天洗冷水澡前，需要採取一些措施，比如用溼毛巾沾取一些冷水輕輕擦拭前胸和後背，讓身體逐漸適應低溫環境。對於冠心病、心衰、心肌梗塞等心血管疾病患者以及高血壓患者來說，不建議洗冷水澡。（來源中國藍新聞）

延伸閱讀：

夏天洗冷水澡需要注意什麼

在夏天洗冷水澡是一種常見的方式來降低體溫和涼爽舒適的方法。然而，洗冷水澡也需要注意一些事項，以確保您的健康和舒適。以下是洗冷水澡時需要注意的幾點事項：

1.溫度適宜：雖然是冷水澡，但水溫也不能過於寒冷，以免引起身體的寒冷不適或刺激。選擇一個適中的冷水溫度，逐漸調整水溫以適應您的皮膚。

2.時間控制：冷水澡的時間不宜過長，一般來說，5-10分鐘即可。過長時間的冷水浸泡可能會引起身體的寒冷和不適。

3.避免過度刺激：對於不習慣冷水的人，剛開始時可能會感到一定的刺激和不適。可以先從手腳開始，逐漸適應冷水，避免突然浸入冷水中。

4.避免飽食：洗冷水澡前後避免過度飽食，因爲過飽的胃會分散血液流向胃部，可能會讓您感到不適。

5.着裝保暖：洗完冷水澡後，要及時穿上乾淨乾燥的衣物，避免受風和寒冷，以免感冒或着涼。

6.皮膚護理：冷水澡可能會對皮膚造成一定的刺激，因此洗後要用柔和的護膚品滋潤皮膚，避免皮膚乾燥和不適。

7.身體狀況：某些人，如心臟病患者、高血壓患者等，可能不適合洗冷水澡，因爲冷水可能會引起血壓升高或心血管問題。在洗冷水澡前最好諮詢醫生意見。

結語，洗冷水澡是一個消暑的好方法，但需要注意溫度適宜、時間控制、身體適應等方面的問題。如果您有任何健康問題或疑慮，最好在洗冷水澡前諮詢醫生的建議。