經期不能吃火龍果是很多女人都不瞭解的一個生活細節，今天小編就和大家一起看看爲什麼女人來月經不能吃火龍果。
爲何經期不能吃火龍果
1、寒涼水果
和男性相比，女性大多數都要更怕冷一點兒，這是因爲女性本身就沒有足夠的陽氣，而且還有可能會存在氣血不足的情況，在月經期間這一點就表現的尤爲突出，而火龍果屬於寒涼性的水果，所以最好是不要再月經期間吃，以免導致月經週期延長或者是痛經等情況的出現。
2、含糖分多
火龍果裏邊含有大量的糖分，尤其是以葡萄糖居多，所以最好是不要給糖尿病人食用，不然可能會使糖尿病患者的情況更加嚴重，最好是挑新鮮的火龍果吃，表面的紅色越紅，就說明火龍果的質量越好，如果已經出現了枯黃的情況，就表示火龍果已經不再新鮮了，最好是不要大量的使用，以免影響到了身體健康，火龍果不能吃表皮的果皮，以免出現細菌污染等情況。
女人來月經不能吃什麼
1、茶：女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。
4、冷飲：寒性月經病者忌飲。
5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因爲汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵製裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食慾。
6、花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經提前和經量過多。
女人在經期是需要做好飲食護理的，這樣才能讓自己的身體少受傷害，希望大家可以在短暫的幾天裏控制住自己的嘴巴。
