懷孕期間上火想必是衆多準媽媽們最糾結的事情，考慮到不能吃藥的關係，那孕婦上火了該怎麼辦呢？吃什麼好呢？要注意哪些事項呢？一起來看看這些媽媽們的高招兒吧！
孕婦上火怎麼辦？
1.最簡單的方法就是多喝開水，千萬不要爲了降火亂喝涼茶或是降火茶。
2.多吃點苦瓜、梨或是黃瓜、西紅柿等，西瓜和綠豆湯性寒要少吃點。少吃荔枝、桂圓等上火的水果。
3.可以泡一些菊花或是金銀花，適量就好，不要喝太多。
4.如果是容易上火的體質平常飲食方面要注意，要少吃或是不吃辛辣的食物，像辣椒或是一些調味料都是容易上火。少吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果。
5.睡眠一定要充足，熬夜容易生內火，所以睡覺時間儘量控制在10點左右。
6.儘量保持愉快的心情，不要因爲小事兒而上火，控制自己的情緒。
孕婦上火對胎兒有影響嗎？
如果孕婦長期上火，那麼胎兒也比較容易上火。所以孕期一定要注意飲食和作息，保持心情舒暢，不要上火。
平時生活中，除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些降火食物。
