寶寶手心發熱恐上火，教你速速來滅火。寶寶上火怎麼辦？許多父母不知道選擇什麼樣的飲食能夠幫助寶寶滅火。現在來看看滅火妙招。
一、寶寶手心發熱問題恐是內火過旺
媽媽在照顧寶寶的時候，有時候會經常看寶寶的手心，會發現寶寶手心發熱，伴隨小便黃，屬內火過剩。
這是屬於孩子的新陳代謝旺盛，加上血液循環加快，導致身體產熱增多，那麼就需要通過體表散熱，可感覺體溫偏高及手心溫度偏高。
爸爸媽媽們需要注意，要是孩子在發熱時更明顯，沒有出現其它的不適，那麼這是正常生理現象。
如果孩子在不活動的情況下，也是這個樣子，應該看看孩子穿的衣服是不是太多。適當的幫助孩子增減衣物。
二、寶寶上火手心發熱的滅火招數
我們可以儘量讓孩子多喝水，還有提醒寶寶多吃水果蔬菜湯，若是還不能解決的話，建議可以吃點金銀花露和綠豆湯等。
通過上面這些措施，是可以利用尿液來加快身體代謝產物的排泄，還有注意少吃一些容易上火的食物。
我們也要儘量保持屋內的溼度和溫度，最好不要讓屋內太熱，我們知道寶寶好動愛出汗，要是補水不及時就容易上火。
重要的是我們不需要給寶寶穿得太多，要適時給寶寶添減衣服。
小編溫馨提示：寶寶出現手心發熱的時候，要特別的注意爲寶寶增減衣物，還需要爲寶寶準備降火的食物。
小貼士
深色蔬菜可預防寶寶上火
藥膳研究會理事指出，給寶寶多吃一些深色蔬菜可預防寶寶上火。
理事指出，天氣炎熱，小孩的自我調節能力比較弱，容易上火。而要預防孩子上火可以適當多吃一些瓜類的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等；保證孩子蔬菜水果的進食量，特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些。還可以給孩子喝一些中藥的茶飲，如金銀花茶、竹葉茶、蘆根茶等。
如果孩子已經上火了，飲食上一定要清淡，避免油炸、油膩的食物，同時要避免辛辣刺激的食物，適當增加孩子的飲水量。如果是咳嗽、咽痛、有痰可以喝金銀花茶，也可以喝些板藍根沖劑，自己可以自制百合蒸梨或川貝粉蒸梨給孩子吃，還可以把荸薺、梨共同榨汁給孩子飲用。如果孩子口舌生瘡，可以拿竹葉6克，蘆根、茅根各15克給孩子煮水喝，在孩子口舌生瘡處可以滴少量維生素E或者香油，這些都有效改善寶寶上火的症狀。
