前列腺癌男性腫瘤首位 7種食物預防前列腺癌

據專家介紹，有數據顯示，2015年前列腺癌全球發病率已經超過肺癌列男性惡性腫瘤發病率第一位，而我國近年來前列腺癌人數總體也呈增長趨勢。更令人頭疼的是前列腺癌早期通常沒有明顯症狀，大多數患者是到了晚期腫瘤阻塞尿道或侵犯膀胱頸、出現下尿路症狀（如急性尿瀦留、血尿、尿失禁）時，或者發生骨轉移時出現骨骼疼痛、病理性骨折、貧血、脊髓壓迫等症狀時，到醫院就診後才發現是前列腺癌。在前列腺癌的治療中，早期篩查是非常重要的，只有早發現才能早治療。因此他建議，男性50歲以上或有前列腺癌家族史的45歲以上男性人羣可以每年做一次前列腺特異性抗原（PSA）檢查。

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1.獼猴桃

獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等多種營養物質，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。

2.西紅柿

番茄紅素具有強大的抗氧化功能，而人體的前列腺是富含番茄紅素的主要器官，所以，番茄紅素是預防前列腺疾病，特別是預防前列腺癌非常重要的營養素。

3.洋蔥

洋蔥含有一種稱爲“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質之一，實驗表明，它能防止細胞生物化學機制出現變異。洋蔥還含微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內自由基，增強細胞代謝能力。

4.南瓜子

南瓜籽中含有一種雄激素的活性生物成分，能消除前列腺的初期腫脹，對尿道有抗感染作用，同時能緩解尿頻症狀。而且南瓜籽還富含鋅元素，也是抑制前列腺疾病非常重要的礦物質。

5.韭菜

韭菜能有效預防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。爲腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療前列腺炎佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。

6.黃豆

黃豆中含有植物性荷爾蒙，是有效預防前列腺炎、前列腺肥大的絕佳食品。某研究表明，常吃黃豆製品的男人，罹患前列腺炎的概率比其他男人低。

7.蜂花粉

服用蜂花粉及其製品，可使前列腺組織增加血液循環，減少水腫，提高療效，而且無副作用。因爲蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素和各種維生素，其中的丙氨酸、穀氨酸、甘氨酸等對前列腺有一定的療效。