當一對夫婦嘗試懷孕未果時會經歷經濟上的損失以及身心上的痛苦。仍有無數拼命尋找方法來提高生育率的夫婦們會錯誤地認爲，更頻繁的性交會提高受孕率，而飲食和體重不會影響人體的生育能力。在2014年的美國夏威夷檀香山生殖醫學學會年會上提出的一項研究成果發現，每天喝一品脫(570毫升)的啤酒可使男性的生育能力會倍增，但喝咖啡和吃素卻會降低男性的生育能力。想必男性們要爲這一研究結論拍手叫好了。
雖然聽起來似乎是陳詞濫調，飲食、運動和生活方式會影響人們的壽命、心臟健康、癌症和其他疾病的患病率。那麼這些因素對人們的生育能力會有影響嗎?科學界可能瞭解的更多的是關於營養和能量營養對牛、豬和其他動物的生育能力有重要的影響，而生育專家對營養與人類生殖能力的關係卻只是甚少。簡單的改變人們的飲食和生活方式能改變人們的生育能力，讓人體進行健康的生育。
波士頓馬薩諸塞州總醫院的一個研究小組，首次嘗試通過測量精子質量以外的因素來評價男性飲料的消費對體外受精(IVF)出生率的影響。共有105名平均年齡爲37歲的男性參與了這項研究，研究人員查看了這些參與者在2007年到2013年之間進行的214次的體外受精結果。所有參與者都要回答關於他們接受體外受精前的飲食情況，如飲酒和飲用含咖啡因的飲料的情況。
研究結果顯示，咖啡因或酒精攝入量和男性的精子質量之間並沒有聯繫。然而適度飲酒——每天22克或22克到更28克或者是12盎司的啤酒——的夫婦進行試管受精後，嬰兒成功誕生的概率爲57%。而那些喝得少的夫婦的成功率卻只有28%。
與飲酒不同，咖啡因攝入量過高——每天超過265毫克——的夫婦體外受精的成功機率只有19%。咖啡因攝入量最少的夫婦的成功率爲52%。一杯過濾咖啡內含有140毫克的咖啡因。
研究人員仍在探究咖啡因和酒精消費對體外受精嬰兒出生率有顯著影響的原因。似乎飲酒和喝咖啡並不影響精子的數量、形狀或它們的遊動能力。“據我們所知，這是第一次提出有關這方面的報告，”他說。“在我們可以做信心滿滿地想病人推薦這種方法前，需要多次重現我們之前的研究現象。”研究的合著者，波士頓哈佛大學公共衛生學院營養和流行病學助理教授喬治·查瓦羅博士說道，《每日健康》報道。查瓦羅說:“我們從其他研究中瞭解到，酒精攝入量過高對不育夫婦中的男性而言並非好事。本研究中所提及的酒精含量是非常小量的。”
謝菲爾德大學的男科學高級講師艾倫·佩西博士認爲，嘗試夫妻懷孕或會受益於社交喝酒。“不過，我堅信，適度的社交飲酒 (每天3 ~4小杯) 會給嘗試懷孕——無論是自然受孕還是人工輔助受孕——的夫婦帶來好處，因爲這有助於減輕壓力。”佩西告訴《每日電訊報》道。他不認爲嘗試試管嬰兒的夫妻應該滴酒不沾。他們可以適度地喝酒，並且當女性懷孕之後，她就應該停止喝酒，防止酒精阻礙嬰兒的發育。
這項研究的研究人員還沒有準備好鼓勵進行體外受精的男性少喝咖啡多喝酒，因爲這些初步結果都是“絕對令人驚訝”的。這是首次提出的有關這方面的報道。需要進行更多的研究，看看這些發現在其他人羣，如試圖自然受孕的夫婦內的重現性。
大多數試圖懷孕的夫婦會在三個月內懷孕。80%的夫婦會在6個月左右懷孕。然而，還有10%的夫婦最終會被診斷出患有不孕症。因爲酒精會在許多方面影響男、女性的生殖能力，因此奉勸各位最好有所保留地看待這些研究結論。（實習編譯：葉秀金 審校：邱天華）
