對於有偏頭痛的孩子，限制症狀的療法可能是最好的方法。在辛辛那提兒童醫院醫學中心的一項新研究中，研究人員指出，比傳統頭痛治療方案，認知行爲治療（簡稱CBT）更能減少頭痛的強度和頻率。研究結果可能會帶出一種新的姑息治療策略，對抗這種經常使人體衰弱的疾病。
雖然製藥公司已經開發出了一系列的偏頭痛症狀緩解藥方，但大多數的這些藥物規定不適合兒童服用。相反，醫生建議通過減壓、瑜伽、諮詢等活動，促進肌肉的放鬆。“在成人中，2%以上的人口患有偏頭疼，而兒童和青少年慢性偏頭痛的患病率高達1.75%。”這項新研究的作者寫道。
“在治療頭痛專科診所尋求治療的兒童患者中有69%的人患有慢性偏頭痛；然而，現如今還沒有經美國食品和藥物管理局批准用於治療年輕人慢性偏頭痛的干預療法。因此，當前臨牀療法並沒有太多的依據，存在很多變數。”
慢性偏頭痛和認知行爲療法
研究論文發表在《美國醫學會雜誌》上，試圖探討行爲認知療法是否能更好的緩解孩子們的慢性偏頭痛。爲了確定這點，研究人員評估了135名10至17歲青少年頭痛症狀的強度和頻率。每個受試者需要進行一項包括10個環節的行爲認知療法或傳統的頭痛療法。行爲人知療法的一半環節包括症狀處理、放鬆技巧以及所謂的生物反饋部分。生物反饋是一種教授病人肌肉緊張、心率、和其他生命體徵知識的療法。
研究人員發現，平均而言，認知行爲療法的療效是傳統頭痛療法的近兩倍。治療組頭痛天數平均減少11天半，而控制組只減少了6.8天。同樣，接受行爲認知療法的參與者，其“小兒偏頭痛症狀評估得分（簡稱PedMIDAS）顯著降低了。
“既然有強有力的證據證明行爲認知療法對減緩頭痛症狀是有效地，那麼在沒有找到有效藥物地情況下，應該將這種療法作爲治療（年輕人）慢性偏頭痛的主要療法，而不該僅作爲一種附加療法，”研究人員寫道：“此外，應該讓行爲認知療法成爲醫療保險服務涵蓋的項目，讓病人更易接受治療，並且測試形式也應該實現多元化。如在無法進行面對面的測試的情況下，可以使用網絡或移動設備進行測試。”
偏頭痛目前影響大約12%的美國人。除了嚴重頭痛，典型的症狀包括噁心、畏光和疲勞。頭疼的併發症往往是由焦慮、壓力、飢餓或失眠、暴曬以及激素的變化而引發的。（實習編譯：葉秀金 審校：邱天華）
