懶人怎麼瘦出好身材？拜醫學科技發展，懶人或不易減重體質的人還是有簡便的塑身方法，除了傳統的抽脂手術、超音波抽脂外，近來醫界又引進新的技術，透過雷射將脂肪溶解，達到體型雕塑的效果。
美容外科醫學會理事長林靜芸醫師指出，曾有人統計男人看女人的標準，40％最在意胸部，20％在意臀部，所以這兩個部位一直是女人整形的重點。另外根據調查，女性最在意外表‘是否肥胖’、最想進行的整形手術則是‘抽脂手術’。
整形外科醫師趙文琪指出，東方女性多屬於下半身肥胖的梨形身材，女性最想瘦的部位依次是大腿兩側、臀部、腹部、腰部、手臂、小腿等；有些女性雖然身體看來很瘦，但臉上的肉肉就是瘦不下來，嬰兒肥或是雙下巴，令她們困擾。
術後需穿着彈性衣
趙文琪指出，傳統的抽指手術，就是用抽脂管深入抽脂部位，以手動或電動方式震碎脂肪，再將脂肪抽吸出來，達到雕塑體型的效果；但因爲抽吸過程吸力很大，容易造成組織破壞及出血，治療過程需全身麻醉，術後有疼痛及嚴重瘀青，恢復期久，技術不佳還可能產生皮膚凹凸不平等現象，之前曾發生脂肪栓塞甚至因麻醉不當致命的案例，因此已漸漸被超音波抽脂取代。
長庚醫院一般整形外科暨美容醫學中心主任張承仁醫師表示，超音波抽脂術是利用超音波能量，將多餘的脂肪震碎呈液態，再將其抽出，好處是出血少。
一般來說，局部性抽脂時間約2個多小時，若是全身性大量抽脂，則需5至6小時。抽取脂肪量，通常建議在4000～5000cc，術後即可呈現窈窕的曲線，但需穿着彈性衣5至6周左右。
爲了安全起見，術前一定要做例行肝腎功能檢查，如果有高血壓、糖尿病等潛在慢性病，貧血或易出血體質，都是在禁忌範圍。
雷射溶脂僅適用於淺層
臺大皮膚科兼任醫師曾忠仁指出，雷射溶脂是運用1mm導管內包着雷射光纖，伸入皮下組織溶解脂肪的細胞膜，使脂肪細胞數量減少，達到局部塑身功效，以腰圍來說，1次手術治療約能瘦1吋，可視情況進行2-3次。
皮膚科醫師曾銘儀強調，雷射溶脂適用於淺層、局部堆積的脂肪，一次溶解500cc，約一個拳頭大小爲宜，對於小腹、手臂‘拜拜肉’、大腿內外側、雙下巴等節食及運動都無法改善的部位，有很好的成效。
雷射溶脂能取代抽脂嗎？整形外科醫師都說：‘不可能！’張承仁表示，溶解的大量脂肪要靠身體代謝，要小心是否會導致體內血脂突然升高，若是少量約100cc，靠身體代謝還有可能，若是大量脂肪同時溶掉，‘這些溶掉的脂肪到底跑到哪裏了？’
抽脂不是減肥的手段
不過，對想快速變瘦的愛美人士來說，這些醫學科技都是雕塑美麗的方法，行動前除了先擦亮眼，醫師也強調，不能把這些方法當成‘減肥’的手段，因爲全身性肥胖並不適合做抽脂手術，透過節制飲食、勤加運動，纔是追求健康美的根本之道。
