春季養顏護膚的最佳食療湯料大全：春季養顏美容食品：豬皮、豬蹄、豬尾中，含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美，有美容食品之譽。膠原蛋白能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾癟起皺，使其豐潤飽滿，平展......

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春季美容養顏湯漿果桂皮鮮湯：藍梅、西梅、烏飯樹的果實……這些紫黑漿果都可稱爲視力的果實。打字、看書、上網或游泳以後，做一個甜酸的鮮湯吧！原料：紫黑漿果150克，紅糖2大匙，白酒50毫升，水150毫升，桂皮l塊，檸檬（切......

春季是一個養生季節，特別是對我們的內臟更是一個最佳的保養季節，對於春季該如何養肝呢，相信很多人也都是一知半解吧，春季養肝該吃什麼呢？有哪些湯可以喝呢？下面小編就推薦這幾款春季養肝湯，千萬別錯過奧，製作簡單，一起來學習一......

春季雖然不如冬季寒冷，但天氣依然乾燥，在春季女人喝什麼對皮膚最好呢？尤其對於女性來說，春季喝湯更有助於皮膚保養，喝出健康好氣色。下面就介紹幾種適合女人的春季養生湯。能夠養顏的女人春季養生湯女人春季養生湯：木瓜粟米......

在春天，肝氣旺盛而升發，中醫認爲，春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結，都易損傷肝臟。春季養肝湯天麻雪耳魚頭湯材料：天麻、雪耳各15~20克，鮮紫蘇葉3~5克，大魚頭1......

一、要勤飲水，保持體內外水份。適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持溼潤;還可用蒸氣燻蒸，給皮膚特別是面部補充水分。二、要有充足的睡眠和休息。因爲，皮膚經過白天......

最新護膚概念：防曬+保溼在許多人的觀念中，春天防曬，秋天保溼是最正確的護膚方法，保溼應該只在秋冬季，而爲什麼春天還要加強保溼呢？其實進入三月，陽光的確越來越強烈，但空氣中的溼度還不夠，加上乾燥的春風，會很輕易地把肌膚表面......

速平幹紋PartI:好眼色就要明眸能傳情明亮的眼睛會讓你看起來更年輕，節日拜年時你要學會用眼睛傳情，讓愛人和親友誇讚你猜不出年齡！1、速平幹紋眼周細紋多半是乾燥引起的，我們每日身處空調環境，眼周缺水比面部皮膚更爲嚴重，......

到了春季，想必很多女人都爲了皮膚而操碎了心。因爲春季氣候乾燥，風又多，造成女人們的皮膚乾巴巴的，時常出現蛻皮問題，給女人們帶來了很大的困擾。如果你想要讓自己的肌膚一直細膩又光滑的話，請堅持食療護膚。因此，這幾款養顏......

斑點、臉色暗沉以及痘痘等都是大家面對的肌膚的問題。想要肌膚好，除了做好基礎護理外，還要輔以食療。中醫認爲，面色與脾相關，如青春痘、粉刺是由於脾溼熱偏盛；蝴蝶斑是肝鬱脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春......

要點一：抗乾燥由於溫度回升的問題毛囊、皮脂腺相對較爲活躍，加上氣候較爲乾燥，所以皮膚更容易出現乾燥裂開的問題，所以抗乾燥、保溼是春季護膚第一要點。建議日常可以先補水後保溼，可適當的做些保溼面膜，建議每次化妝之後可......

一、薏仁豬腳湯薏仁豬腳湯功效：健脾益胃、利溼、壯腰膝，有效減少面部青春痘。材料：薏仁30g，乾淨豬腳一隻約半斤。薏仁豬腳湯的做法：1、薏仁碾碎，豬腳洗淨剁塊與薏仁一同放入砂鍋，加黃酒、姜及清水1500毫升，蓋好。2、先用猛火......

燕窩冰糖粥取燕窩3克，粳米100克，冰糖適量，共煮至粥狀即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有潤澤皮膚、補血養顏之功效。龍蓮雞蛋湯龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生薑1塊，大棗4枚，鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去......

幾種特別適合秋季進補又不至於發胖的養顏湯，讓你整個秋天都水靈水靈的哦！小編推薦：雞蛋祛斑的10個方法總有一個適合你！一、鮮白菜蜜棗湯：備料及做法：俗語說：10月火爲髒，不離白菜湯。可用鮮白菜適量，蜜棗2—3個，同放瓦煲內，......

食用玉肌七色粥由內而外調養中醫系統論從來都強調美容要由內而外，作坊流行的玉肌七色粥有很高的美容價值，需要薏仁10克、芡實10克、黑糯米或糙米50克、枸杞子6克、黑豆粉10克、好紅棗5顆，將這些原料放入鍋中，根據自己需要......

中醫認爲，面色的好壞與脾相關，如青春痘多因脾溼熱盛所致；蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春天萬物升發，人體的脾功能也隨之旺盛。因此，春季養顏當以健脾、活血通絡的食療爲佳。燕窩冰糖粥：取燕......

傳統醫學認爲，面色與脾相關，如青春痘、粉刺是由於脾溼熱偏盛；蝴蝶斑是肝鬱脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春天萬物升發，人體的脾功能也隨之旺盛，因此，春季養顏以健脾舒血或舒肝健脾、活血通絡的食療最佳。黃......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦春季，是春暖花開、萬物生長的季節，也是養生保健的重要時了。春季養生吃什麼食物好？對於愛美的女人而言，來點具有養顏護膚的養生食物莫過於最佳選擇了。黃芪紅糖粥黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，......

夏天的炎熱氣氛已經開始在滲透了，不管是臉上油光閃閃，還是躲閃不開的烈日都在告訴我們夏天來了，夏季護膚也要正式拉開帷幕了，所以今天小編要給大家講一講夏季護膚知識。1、補水仍是重點我們一年四季都在補水，爲什麼夏季護......