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小長假後難熬8天班 專家教你深呼吸緩解壓力
1月4日可能雨夾雪,但雨夾雪也要上班哦,還要連上8天哦。隨着元旦小長假結束,開始2013年新的上班征途的市民紛紛微博吐槽,焦慮這接下來超長的班。長沙市疾控中心專家表示,放鬆後投入緊張的上班氣氛,大多數人都有鬱悶、心煩的......
2023-11-12
喜大普奔!2017國慶中秋放假通知:高速公路免費8天 10月只上17天班
喜大普奔!2017國慶中秋放假通知:高速公路免費8天10月只上17天班對於整日忙碌於工作的的上班族而言,“雙節”八天的黃金小長假是很多人翹首以待的日子,它被號稱2017年最長的假期——“連休8天!10月份只上17天班”。根據國......
2022-05-24
再上17天班又是小長假 這樣請假可連休8天(攻略)
原標題:再上17天班又是小長假!請假攻略在此,這樣即可連休8天!清明小長假已經結束,進入工作模式,你緩過神了嗎?好消息再上17天班,就是五一小長假(4月29日、30日,5月1日)。請假攻略:5月2日—4日請假,即可連休8天!是不是又有了盼頭?今天......
2022-05-18
2013年元旦放假安排 節後連上8天班
國務院辦公廳正式發佈了2013年節假日放假安排的通知。對照這份最權威的節假表,記者發現,明年7個節日放假共計29天,依舊是兩個7天假,春節和五一假都沒延長;因爲這次國慶和中秋不再撞車,所以公休假相較於2012年的27天假期,增加......
2023-11-12
節後連上7天班 4個動作幫你緩解疲勞
4個動作幫你緩解疲勞拉伸雙臂需直立站好,將雙手在頭部上方扣緊,同時收緊肩胛。保持10秒鐘,放鬆,重複5~10次。接着,恢復到站立姿勢,雙手在腦後扣緊,收縮肩胛骨,保持10秒鐘,放鬆,重複5-10次。點頭運動要保持坐立姿勢,頭部稍微下傾,仿......
2023-10-29
本週僅上4天班 端午節是哪天
端午節是哪天?這是一個很多人都會問的問題,因爲端午節的日期並不是固定的,而是根據農曆來決定的。端午節是農曆五月初五,也就是夏至前後的第五天。端午節是中國傳統的節日之一,有着悠久的歷史和豐富的文化內涵。端午節的起......
2023-10-17
痔瘡手術要幾天恢復 幾天可以上班
痔瘡是一種常見的肛腸疾病,發病率很高。如果不及時治療,會給患者帶來很大的不適和痛苦。手術是治療痔瘡的最有效方法之一。那麼,痔瘡手術需要幾天才能恢復?幾天後可以上班呢?一、痔瘡手術後的恢復時間痔瘡手術後的恢復時間......
2023-10-17
員工第一天上班工傷怎麼回事 上班第一天就碰瓷遭網友吐糟
最新有一則上班第一天就工傷的消息登上了網絡熱搜榜單,這是怎麼回事呢?通過媒體爆料的瞭解,原來是重慶的一戶人家請了一個個老人來當保護,真是沒想到上班的第一天,這個老人保姆就因爲腰椎骨折工傷住進了醫院,而且老人的佳......
2022-04-04
上班族的懶牀神器 冬天再也不怕上班遲到了
天氣逐漸轉涼了,被窩的誘惑也慢慢增大了,對於早起這件事不止是上班族的困擾,更是孩子的困擾。今天我們帶來幾款高性能產品,讓大家可以多窩被窩幾分鐘。起牀鬧鐘靜音貪睡電子鬧鐘大家每天早上都是被什麼吵醒的呢?估計大不......
2016-12-05
國慶中秋加班費這樣計算 加班8天能拿1379元
國慶中秋長假將至,很多小夥伴早已定好了出門旅遊的規劃,也有一波小夥伴紛紛表示,要!加!班!那麼加班工資到底應該怎樣計算?10月1日-4日3倍工資相關法規:用人單位在10月4日中秋節當天、10月1日到3日期間安排勞動者加班的,應按照......
2022-05-06
長期加班易“腦殘”港半數白領每週加班逾3天
港大民意調查研究計劃上月訪問531名白領人士,平均每週工作5.3日,當中五成四表示平均每週要加班3.6日,平均一週有五天以上要加班的更佔兩成三;受訪者平均曾最長連續工作13.5小時及連續工作9日,更有8%稱曾連續工作18天或以上......
2023-11-18
國航將連續5天加開重慶到臺灣的航班 在1班的基礎加開1班
中國國際航空。(資料圖)因臺當局阻撓兩岸春運加班,導致東航、廈航等航空公司被迫取消176班春節加班機。正值臺商返鄉路堪憂之際,今日,臺媒援引消息稱,中國國際航空將連續5天加開重慶到臺灣的航班。對此,臺灣網友大呼,只有大陸......
2022-05-20
放牛班的春天經典臺詞
《放牛班的春天》經典臺詞1.馬修:你在幹什麼?小孩:我正在等着星期六。我的父親會來這裏接我。馬修:但是今天不是星期六。(佩皮諾的執着等待是有道理的,馬修被解僱那天,正是一個星期六。馬修離開的時候,除了美好的回憶,還帶......
2021-05-08
上班族天然補腦丸 鵪鶉蛋
上班族用腦量太大,很多人會選擇經常吃點維生素、保健品等補腦。其實藥補不如食補,每天吃幾個補腦丸鵪鶉蛋效果更好。之所以說鵪鶉蛋勝似補腦丸,因爲鵪鶉蛋中維生素D的含量較高,這是其他禽類的蛋所不能比擬的。英國曼徹斯......
2023-11-19
霧霾嚴重航班返航 北京天津航班備降或返航
北京霧霾嚴重航班返航,從圖中可以看出,霧霾很大,勉強只能看得清飛機的輪廓。首都機場:目前首都機場出現大霧天氣,能見度較低。大霧天氣會對航班運行產生一定的影響。提醒廣大旅客及時與所乘飛機的航空公司取得聯繫,及時掌握......
2023-10-31
每天走路上班能減肥嗎
走路減肥是可以的。在21世紀,人們普遍認爲行走是鍛鍊身體的最好方法之一。行走有很多好處,比如說這種走路減肥的方法不受到時間空間的限制,並且走路的速度可以自行自由的調節。比如說我們可以在下班的時候,或者是在早上上......
2021-05-05
上班族天天盯電腦 怎樣防輻射
上班族長時間盯着電腦,會產生電磁輻射,這對人的身體健康有一定的危害。下面介紹幾種防輻射的方法:1、遠離電腦和手機:儘可能地遠離電腦和手機,特別是在使用電腦或手機時,儘量保持一定的距離。2、穿防輻射衣物:市場上有專門的......
2023-10-17
《放牛班的春天》經典語錄
《放牛班的春天》講述了一羣狂妄不羈但又渴望被愛、被理解的孩子,竊取了老師的皮包,也窺視了他的心靈世界。更多經典臺詞盡在應屆畢業生經典語錄網。《放牛班的春天》經典語錄1、派皮諾:我們是朋友嗎?(考試時)2、勒克和:......
2021-05-08
國慶連加7天班屬違法 如何預防加班的傷害
單位要求國慶期間連續加班7天,是否可以拒絕?國慶連續加班,是否違反國家的相關規定?昨天,勞壇工作室主任、勞動法專家談育明提醒單位和員工:勞動法對於加班有專門規定,節日期間單位要求員工加班必須徵得員工同意,否則員工有權......
2023-11-01
天天熬夜加班 24歲白領患上宮頸癌
24歲女白領因天天熬夜患上宮頸癌記者瞭解到,宮頸癌是目前惟一一種病因明確的惡性腫瘤,完全可以早期發現和預防。而在瀋陽,一位24歲的女白領,卻因熬夜、壓力大和忽視體檢,不幸患上宮頸癌。據瞭解,宮頸癌發病的高危因素,主要有......
2023-10-30
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