婦科專家說，流產後需要休息2周，並預防着涼和感冒，多吃一點富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。流產後的休息很重要，不少女性忽視了這點，沒怎麼保養便又上班了。
流產後注意事項有如下這些：
1、要保持心情愉快，自然流產孕婦皮層下中樞高興亢進，而神經系統的機能狀態對流產起着決定性作用。因此，妊娠期精神要愉快，避免各種刺激，採用多種方法消除緊張、煩悶、恐驚心理，以調和情志。
2、要選擇合適的飲食，食物要易於消化，不吃辛辣、刺激性食物。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
3、生活要有規律，流產後適當休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動。養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
4、要慎戒房事，對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。無痛人工流產後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕。
5、常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特殊要留意陰部衛生，防止病菌感染。衣着應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。
6、如有不適請及時去醫院檢查，做好消炎工作，以免引起婦科炎症。
