在生活中水是好東西，但是爲了預防女性關節炎和婦科病，女性(特別是處於孕、產、經期的婦女)在日常生活中，應儘量避免冷水的刺激。有條件者應該在洗衣、做飯、保潔等家務勞動中使用熱水。
女人如水，女人如花，女人的美麗需要水的澆灌。從這些形象的比喻中，我們可知女人與水的關係有多麼密切。那麼女人一生都不可避免的要與之打交道的婦科病與“水”有關嗎
從中醫體質學說的角度看，怕冷，是因爲“人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉，以抵抗外來寒邪的侵襲”.女性怕冷多因爲多數女性屬於陽虛體質，對低溫的耐受力比較差。
在我國，不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水溫仍然比較低。一旦寒氣襲入體內，就易出現手腳冰涼的現象。久而久之，女性就容易出現關節疼痛、全身乏力等症狀。
一位女性，由於在冬季爲寄宿學生洗大量的衣物，雙手長期浸泡在刺骨的涼水中，結果右臂關節扭曲，雙手五指無法伸直，造成了嚴重的風溼性關節炎。
有關的實驗數據顯示，熱水的去污力是冷水的5倍。由於特有的生理週期及抵抗力差等因素，女性如果頻繁受到冷水刺激，就容易導致抵抗力下降，致病微生物可乘虛而入，從而引起感冒或其他疾病。
