如果女性在初次性生活時出現陰道痙攣，男方不應泄氣，可多進行溫存愛撫等過渡動作來調節，再說一些溫情脈脈的話，令其身心放鬆。同時也可適當塗抹潤滑油，以防止陰道乾澀，加重插入的疼痛。
我就要成爲一個幸福的新娘了。但我無意中聽說，有不少女性在新婚夜會發生陰道痙攣，十分痛苦。我很擔心，不知道這是不是常事，有沒有辦法可以避免或自行緩解?
陰道痙攣確實多發生在新婚之夜。一般指在性交時，陰道口或陰道周圍的肌肉產生強烈和持續性的收縮，使陰道狹窄，出現陰莖無法插入或拔出的現象。後者極爲少見。
引起陰道痙攣的原因有很多，包括少數生理性原因，還包括一些女性對性行爲缺乏合理的認識，如害怕性交時被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕懷孕等，因此對性生活存在一定的恐懼，導致意識上過度緊張，體現在生理上就是陰道痙攣。
避免陰道痙攣首先要做到防患於未然。女性應對性知識有一個全面科學的瞭解，性交前消除憂慮、緊張的情緒，不要胡思亂想。對男性來說，新婚之夜要愛護、體恤對方，性愛前多做撫摸、親吻等前戲，逐步引導女性進入狀態。動作不可粗暴魯莽，也不應急於求成，要照顧女性的複雜情緒。#p#副標題#e#
如果女性在初次性生活時出現陰道痙攣，男方不應泄氣，可多進行溫存愛撫等過渡動作來調節，再說一些溫情脈脈的話，令其身心放鬆。同時也可適當塗抹潤滑油，以防止陰道乾澀，加重插入的疼痛。
如果陰莖插入後，女性發生陰道痙攣並導致陰莖無法拔出，雙方都不必驚慌害怕。越是着急拔出，陰道的收縮度就越增強，反而適得其反。此時，一定要儘量完全放鬆、深呼吸，或兩人相擁而臥，說一些知心話，以轉移注意力。隨着性興奮逐漸降低，肌肉也會鬆弛，陰莖疲軟，自然就能順利拔出。女方也可調整體位，如仰臥擡高雙腿讓陰道自然鬆弛。此外，陰莖一時拔不出並不會造成缺血性壞死，因此不必過於擔憂。
在性交時，陰道口或陰道周圍的肌肉產生強烈和持續性的收縮，使陰道口及陰道狹窄，陰莖無法插入陰道或插入陰道後不能拔出，這就是陰道痙攣。
爲什麼新婚之夜容易發生陰道痙攣?其主要原因新娘初次性交，心理狀態比較複雜，精神高度緊張甚至恐懼，而新郎又急於求成，動作過於粗暴魯莽，出於人體自衛的本能，陰道便發生反射性和防禦性的收縮。
急救措施
1、當陰道痙攣發生時，如果急於停止房事，反而會更加痛苦，因爲此時陰道還在收縮不止，此時的急救方法是：男方應溫和、憐恤地鼓勵女方，使其不要驚慌。
2、然後用腹左呼吸，取正常位置，把腿擡高，便可終止。因爲這種體位與分娩體位相同，陰道能夠自然鬆馳。
