根據統計，差不多有70%的人會出現痛經的情況，一旦出現痛經的話，很容易出現腰痠背痛、腹痛、腹瀉等情況，這樣是很影響我們的生活跟工作，有些甚至會直接食用止痛藥，雖然可以有效緩解痛經，但是長期下來的話，是會帶來一些依賴症的。今天小編主要講的是用雞蛋來緩解痛經，簡單又方便，下面我們就一起來看看吧。
如何使用雞蛋緩解痛經
雞蛋益母草山楂方
材料：雞蛋2個、益母草30克、山楂15克、紅花6克、紅糖適量。
做法：先把紅花、益母草跟山楂洗淨放入砂鍋、把雞蛋洗淨後放入鍋裏，然後加入適量的清水，煮到雞蛋熟透後撈出雞蛋跟藥渣；把雞蛋剝掉去殼後跟紅糖放入砂鍋裏面接着慢慢熬煮10分鐘左右，然後再吃蛋喝湯。
雞蛋艾葉薑桂方
材料：雞蛋2個、艾葉10克、生薑15克、桂枝10克、紅糖適量。
做法：先把雞蛋洗淨；艾葉、生薑跟桂枝分別洗淨。把上面的四種材料處理完後放入砂鍋，注入清水後煮到雞蛋熟透；然後取出雞蛋跟藥渣，再把雞蛋剝開放入砂鍋，放入適量的紅糖，用中火接着熬煮10分鐘後即可食用，每天食用1次可以暖宮緩解痛經。
雞蛋黃芪當歸血藤方
材料：雞蛋2個、制黃芪20克、當歸20克、雞血藤20克、紅糖適量。
做法：先用清水把雞蛋洗淨；炙黃芪、當歸、雞血藤洗淨後切段；全部材料放入砂鍋；煮開雞蛋熟透後撈出雞蛋，把藥渣過濾掉，然後雞蛋剝去外殼，跟紅糖一起放入砂鍋裏面接着慢慢的熬煮，最後再用中火熬煮10分鐘後即可食用。
雞蛋當歸薑湯
材料：雞蛋2個、當歸15克、姜5克、陳皮5克、紅棗20克、米酒20毫升。
做法：先把當歸、姜、陳皮洗淨；紅棗去核洗淨。把當歸、姜、陳皮放入砂鍋，注入清水煮半個小時之後，把雞蛋、紅棗、米酒，直接打散攪拌均勻，然後煮到紅棗爛了之後再喝湯吃蛋跟紅棗。
雞蛋烏豆湯
材料：雞蛋2個、烏豆60克、米酒100ml。
做法：先把雞蛋跟烏豆分別洗淨後放入砂鍋，煮到雞蛋熟透的時候，取出雞蛋再剝去外殼，然後把雞蛋放入鍋裏，注入米酒，接着熬煮到烏豆熟透的時候，即可直接食用了。
上面說了5個可以用雞蛋緩解痛經的方法，希望能對大家有所幫助。
