人流和刮宮這兩個詞，想必女人們都聽說過，甚至一部分女人經歷過。一些對這方面不瞭解的女人們總是將它們混爲一談，其實這兩個詞是不一樣的，不僅是叫法不同，就連錯誤的方法和解釋都是不同的。爲了你的身體健康，女人們必須要好好了解清楚這兩者的不同之處吧。
人流和刮宮有什麼不同
人流是一種結束妊娠的方法，說得通俗一點就是打胎，是很多女人打胎常用的一種方法。而刮宮則是指刮掉子宮內膜或者是將子宮宮腔內的容積物取出來，避免子宮受傷手術。這樣一來，女人們的子宮就容易到受到損傷。
當然人流和刮宮有很大的不同，但是不管是哪一種，若是手術之後，不懂得保養自己的話，很容易損傷身體的。所以說女人們做完人流或是刮宮手術之後，必須要想法子進行護理及保養喲。
1、人流後要這樣保養
首先，要記得清潔外陰。
人流之後，子宮頸口往往會變得很鬆弛，若是平日裏不懂得清潔外陰的話，很容易導致細菌侵入到子宮的宮腔裏面，如此一來，感染就會隨之而來了。再加上人流之後，身體往往比較虛弱，一旦誘發出炎症的話，擴散得比較快，而且比較難治癒。
所以說，女人們做完人流之後要記得清潔外陰，最好的做法是，每天睡前用溫水清洗外陰，而且所使用的衛生巾要勤換，而且擦拭用的衛生紙一定要乾淨才行喲。
其次，要記得多休息。
人流後身體往往都比較虛弱，若是沒有足夠的休息時間的話，體力和精力都不容易恢復，這樣一來，很容易着涼或者是感冒的。所以說，女人們平日裏要記得多休息，一些比較勞累的體力活，請不要做喲。
最後，要記得注意飲食。
人流後身體虛弱，很多女人希望通過飲食補充養分，當然這樣做沒有錯，但是吃的東西必須要經過選擇，比如說辣素多的，性寒的，生冷的食物都應該遠離。這些食物吃了容易產生刺激，影響身體的恢復。
2、刮宮後要這樣保養
首先，禁止穿緊身衣。
穿衣方面要注意禁止穿緊身衣，服裝應該選擇寬鬆一點，不然緊身衣穿在身上的話，很容易壓迫腹腔，從而進一步損傷子宮喲。
其次，要記得避孕。
刮宮之後，需要記得避孕。因爲做完刮宮手術，子宮還未恢復最佳的孕育狀態。若是不避孕的話，很容易再次懷上。這樣一來，胎兒很難發育成功。
小編提醒，最好的方法是不要同房，因爲在同房的過程中，很容易將細菌帶入陰道，從而導致陰道被炎症感染。此時身體很弱，陰道被感染的話，很大的可能會影響到宮腔。所以說，女人們做完刮宮手術之後，不要急着同房，若是忍不住的話，請記得避孕，避孕是必須要的，千萬千萬不能忽略喲。
最後，要記得保暖。
在刮宮手術的時候，由於受到了術中疼痛的影響，身體往往容易出汗。若是不注意保暖的話，身體就容易着涼，染上風寒的。所以說，女人們在刮宮手術做完之後，要記得更換衣物，而且要記得穿得保暖一點，讓身體暖起來。
其實不管是人流還是刮宮，都對女人們子宮有很大的傷害。子宮可是孕育不可缺少的部分，沒有它或者是它不夠健康的話，就無法順利生兒育女的。所以說，在平日裏儘量避免做這兩件事。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
