材料：麪條250克，香菇、竹筍、瘦肉各30克。
調料：鮮湯40克，紅油5克，蒜末、姜、蔥、香菜各少許。
做法：1、竹筍、香菇、瘦肉切成絲，姜、蔥分別切末，薑末、蔥末、蒜末、紅油調和成調料。
2、鍋置火上，下入竹筍、香菇、瘦肉炒香，加鮮湯煮熟。
3、鍋燒開水，下入麪條煮熟，撈出盛入碗中，將香菇、竹筍、瘦肉及調好的味料拌勻即可。
功效：本品有滋陰涼血、利尿通便、清熱解毒的功效，適合乳腺炎患者食用。
草莓菠蘿蜜桃汁
材料：草莓6顆，水蜜桃50克，菠蘿80克，水適量 ，碎冰60克。
做法：1、草莓洗淨，水蜜桃洗乾淨，去皮去核後切成小塊，菠蘿去皮，切塊。
2、將草莓、水蜜桃、菠蘿放入攪拌機內攪打30秒。
3、果汁倒入杯中、加入碎冰即可。
功效：本品有清熱利尿、益氣養血的功效，適合乳腺炎患者食用。
水果西蘭花汁
材料：獼猴桃1個，西蘭花80克，菠蘿50克，冷開水適量。
做法：1、將獼猴桃及菠蘿去皮，切塊，西蘭花洗淨，焯水後切小朵備用。
2、將獼猴桃、西蘭花、菠蘿放入榨汁機中榨成汁即可飲用。
功效：本品有健脾和胃、清熱解毒的功效，對乳腺炎患者有一定的食療作用。
桂圓蘆薈露
材料：桂圓80克，蘆薈100克，冰糖適量，開水300毫升。
做法：1、桂圓洗淨剝去外殼取肉，蘆薈洗淨去皮。
2、將桂圓放碗中，加沸水加蓋燜約5分鐘，讓其軟化，放涼。
3、將桂圓、蘆薈放入攪拌機中，加開水攪拌，再加冰糖，即可飲用。
功效：本品有滋肝養腎、抗炎殺菌的功效，適合乳腺炎患者食用。
菠蘿蘋果葡萄柚汁
材料：菠蘿200克，蘋果1個，葡萄柚、檸檬各半個，蜂蜜適量，冰塊適量。
做法：1、葡萄柚、檸檬洗淨切塊，入榨汁機中榨汁。
2、菠蘿、蘋果洗淨切小塊，入攪拌機中攪打成泥，濾出果汁。
3、將兩種果汁混合，加蜂蜜、冰塊即可飲用。
功效：本品有清熱生津、利小便的功效，適合乳腺炎患者食用。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
