準媽媽們在懷孕期間可要管好自己的嘴巴，不能亂吃。有很多食物都要忌口，而且不能隨意混搭食用。
螃蟹：味道雖然鮮美，但其性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效 ，但是甲魚性味鹹寒 ，有着較強的通血絡、散淤塊作用 ，因而有一定墮胎之弊 ，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強
薏米：是一種藥食同源之物，中醫認爲其質滑利，藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能
馬齒莧：它既是草藥又可做菜食用，其藥性寒而滑利，實驗證明，馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大、易造成流產。
杏子及杏仁：杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性及其滑胎特性，爲孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸 ，能使胎兒窒息死亡，小兒食用 7～ 10個杏仁即能致死。爲避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦禁食杏仁。
黑木耳：黑木耳學名桑耳，雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。
蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。對於生產後的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量爲9－15克。大家一般可能會在食用後8－12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。除此之外還要注意：
1.避免喝酒。如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展。
2.儘量不飲用含咖啡因的飲品。咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有造成胎兒手指、腳趾畸形的可能，同時也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品。建議每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物糖、薯片等會導致孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、高血壓的情況，除增加日後患糖尿病和血壓高的機病症之外，也會增加分娩時的困難。
4.不可過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦不可食用過量。
妊娠期間 ，孕婦應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒產生不良影響。因此在飲食方面應該要多加註意。不要讓流產有機可乘。
