現在大部分的上班族每天都忙着工作，所以根本沒什麼時間鍛鍊身體，所以頸椎非常容易出現問題，那麼頸椎病的症狀有哪些？趕快來跟小編學習一下。
頸椎病症狀
其實生活中的很多的現象都是警示你有可能頸椎病的出現，但是隻是我們不知道哪些都是頸椎病發出來的信號，趕快來看看，您是否也有這樣的症狀。
眩暈
眩暈（神經內科）是頸椎病患者常見症狀表現，多爲患者突然扭頭時出現眩暈（神經內科），嚴重時還會發生猝倒的症狀，這是因爲頸椎病患者的椎動脈，受到頸椎增生性改變的壓迫，出現一過性腦供血不足時，容易出現這種症狀，受這一因素的影響，還會使頸椎病患者出現噁心、嘔吐、頭痛（神經內科）、出汗等植物神經功能紊亂（神經內科）症狀。
血壓不穩
頸椎病症狀表現爲血壓不穩，因爲頸椎病患者在發病後，會造成患者的交感神經功能出現紊亂，和椎基底動脈供血失常時，容易出現血壓不穩定的症狀，例如，有些頸椎病患者，經常會出現血壓的增高，血壓降低的症狀。
吞嚥障礙
頸椎病患者在初期還會出現吞嚥障礙，其主要症狀表現爲吞嚥時，喉嚨裏出現梗阻感，或感覺食管內有異物，這是由於頸椎病患者食管的後壁，受到頸椎前緣骨質的直接壓迫、植物神經紊亂，造成食管痙攣或過度鬆弛時，會出現吞嚥困難的症狀。
上肢肌力減弱
肢肌力減弱是頸椎病症狀表現，這爲運動神經受損引起的症狀，表現爲頸椎病患者持物時費力，部分頸椎病患者持物時易脫落。肢體骨骼肌由2根以上的神經共同支配，單獨神經受損表現爲輕度肌力減弱，主要的神經根受累，可出現明顯的運動功能障礙。
身體症狀
頸椎病症狀表現多樣，患者在患上頸椎病以後，患者往往會表現爲心前區疼痛、胸悶、早搏（心胸外科心血管內科）等心律失常（心胸外科心血管內科）等等，這些頸椎病的症狀表現，是由於頸背神經後根受頸椎骨刺激和壓迫所致。
在日常的生活中有什麼比較好的竅門來幫助我們緩解頸椎病（骨科神經內科）呢？下面我們一起了解下吧。
1、無論是坐姿、站姿、臥姿都要正確，不要長時間的保持同一姿勢，尤其是辦公室工作者，可利用中途倒水時間活動一下關節及筋骨。
2、保持良好的精神狀態，加強對疾病的認識，很多朋友容易忽略脊椎病的徵兆，對於自身身體變化不夠注意，因此一定要重視脊椎病的相關知識。
3、加強鍛鍊、特別是頸部和腰部的活動，可以加強頸部肌肉的鍛鍊，消除腰肌的疲勞，還可以降低外傷導致脊椎病的機率。
4、給頸椎保暖。頸部肌肉的血液循環慢，代謝物質排泄也緩慢，秋冬季節不注意護頸，易使頸椎受寒，增加發病的危險。
5、應該挑選硬一點的牀，內裏全是彈簧的席夢思對脊椎損害相當大。選擇合適舒適的寢具，不僅可以安睡無憂，還可以保護身體的關節和韌帶不受到傷害。
6、打電話的時候儘量避免側頭用耳朵與肩膀夾住電話，儘量使用耳機童話。避免壓迫到血管和神經，導致頸部肌肉收縮，容易導致頸椎炎症的發生。
7、乘汽車時不宜面部正對汽車行進方向。否則，出現急剎車時，身體猛然向前閃動，使頸椎、腰椎可能在外力作用下前後錯位。應採取側坐或半側坐姿勢，以不致對頸椎造成大的損傷。
頸椎病的按摩手法
揉頸部兩側肌肉
正坐，按摩者用拇指揉頸部兩側肌肉（從枕部與頸上段交界處至大椎旁的頸根處）3～5遍，以放鬆肌肉，在疼痛相對劇烈的痛點着重施術，隨後點揉風池穴1分鐘，以酸脹爲宜。
拿揉肩部斜方肌
正坐，按摩者拿揉兩側肩部斜方肌，從內到外廣泛的放鬆肌肉，反覆施術3～5遍；用拇指點揉兩側肩胛骨內上角肌肉附着處半分鐘；點揉肩井穴半分鐘，以酸脹爲宜。
掌揉背部肌肉
正坐，按摩者用手掌自上而下揉背部肌肉3～5遍，以放鬆肌肉；然後用拇指自上而下點揉胸椎棘突與肩胛骨內側緣之間區域，重點施術於疼痛明顯處及有條索處，反覆施術3～5遍。
掌揉雙側岡下肌
正坐，按摩者用手掌揉雙側岡下肌半分鐘，然後用拇指點揉天宗穴及岡下痠痛點，各半分鐘，手法不宜太重，以酸脹爲宜。
拍打肩背部
正坐，按摩者用手掌拍打肩背部，力量輕柔，以緩解疲勞。
專家點評
此病是現代工作學習中的常見疾病，手法主要以放鬆頸肩背部肌肉爲主。頸型頸椎病是最常見的，也是此套手法治療的重點。通過對頸肩背部肌肉的按摩，達到緩解肌肉緊張，促進局部血液循環，改善症狀的目的。如出現其他類型的頸椎病的症狀，則必須進行各項檢查，瞭解疾病的發展程度，在醫生的指導下進行治療。
貼心提示
1.加強頸肩部肌肉的鍛鍊，在工間或工餘時，做頭前屈、後伸和左右側屈運動以及上肢的運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達、韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
2.改掉高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。
3.注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。
4.長期伏案工作者，應定時改變頭部體位。按時進行頸肩部肌肉的鍛鍊。
5.注意端正頭、頸、肩、背的姿勢。不要偏頭聳肩，談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。
