頸椎病的預防方法都有哪些呢？你都知道哪些有關頸椎病的預防方法呢？在生活中我們要多注意一些細節，嚴加防範，是可以預防頸椎病的，那麼頸椎病的預防方法都有哪些呢？針對這個問題，就請專家爲我們詳細介紹一下頸椎病的預防方法。
頸椎病的預防方法：
一、積極治療局部感染和其它疾病。
二、糾正不良姿勢，避免頸部勞損，低頭工作一個小時左右就起身活動頸部，讓頸部得到放鬆。
三、不要讓頸椎受傷，避免頸椎負重等。
四、注意頸部保暖。別在午夜，凌晨洗澡或受風寒吹襲。
五、睡覺的時候不要趴着睡，枕頭不要太高，太硬，太平。
