頸椎病是常見病，雖症狀複雜，但只要細心辨別，還是可以區分的。頸椎病主要症狀是頸肩痛，放射至頭枕部和上肢，少數有眩暈、摔倒，或一側面部發熱、出汗異常，嚴重者雙下肢活動受影響，甚至截癱。“這是一般性的症狀，若病人自我判斷不準確，還需到醫院找專科醫生診斷”。
骨科專家建議，去醫院前可以作自我檢查：看有否脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手裏握物有時不自覺地落下等表現;或者伴有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、噁心等異常感覺;出現大小便失控、性功能障礙，甚至四肢癱瘓等。若有這些症狀，就要立即去醫院找醫生治療，刻不容緩。
以上頸椎病的症狀不可能同時表現出來，大部分病人表現輕微，病程也比較長。頸椎病的症狀複雜且有重有輕，輕度的頸椎病是完全可以治癒的，就算重度的頸椎病，經過專業治療後，症狀立即就會緩解，不必太多擔憂。”
時下，頸椎病越來越常見。長期坐辦公室、在電腦前工作的白領、教師、媒體採編人員、財務人員、計算機工程師乃是此類病症的主要羣體。長時間看書學習對青少年兒童的脊椎成了極大危害，目前頸椎病發病低齡化的趨勢，在門診中往往不乏幾歲、十幾歲的學生因這樣那樣的原因患上頸椎病。
最後，專家表示通過養成良好的習慣可預防頸椎病。
改變不良的生活習慣如臥牀閱讀、看電視;保持正常的坐姿，避免長時間低頭工作，工作1-2小時改變一下體位;戒菸或減少吸菸、忌食辛燥，避免過度勞累;經常做頭部向後仰的動作，平日多做跑步、游泳、球類等全身性的運動;睡覺時最好戒掉“高枕無憂”的習慣，“高枕使頸部處於前曲狀態，其結果與低頭姿勢相同。建議成年人頸部墊高約10釐米(相當於一個拳頭的高度)較好”。此外，夏天注意避免風扇、空調直接吹向頸部，出汗後不要直接吹冷風，用冷水沖洗頭頸部，或在涼枕上睡覺。
