痔瘡是一種常見的肛門疾病，由於肛門區神經豐富，痛覺敏感，患者術後疼痛常見，術後疼痛原因是多元性的，儘管藥物止痛效果肯定，但各種藥物都有其副作用，且患者難以接受反覆使用止痛藥物。臨牀護理中嘗試多種方法處理疼痛。
痔瘡患者，不妨養成臨睡前入廁習慣：
1、得了痔瘡，可就很難斷根了。所以，平時多學一些妙招，防止病情發展很重要。專家教了一個很特別的辦法，就是把排便習慣定在晚上睡覺前，或者午覺前，特別是沒有定時排便習慣的人，更值得提倡。由於痔瘡患者每次排便，無疑都是對肛門的一次“摧殘”。那麼，上完廁所，洗個澡，然後舒舒服服地上牀睡覺，讓肛門還有它四周的血管都休養生息，豈不比早上排便完，就騎車壓迫肛門，到了辦公室又一屁股坐半天的強。
2、再有就是，內痔初期，也就是痔瘡不會脫出來時。可以多練肛門收縮運動，特別對於整天坐辦公室，沒時間運動的人更重要。到了內痔外脫的階段，就可以練提肛運動了。收縮肛門，腹部收緊，堅持30秒再放鬆，天天做2次。
3、從生活習慣上，你還要養成儘快排便的習慣，別一邊看報紙一邊上廁所。多做體育鍛煉，養成良好的作息時間都很重要。
痔瘡患者的飲食，首要原則就是減少對腸胃的刺激，避免腹瀉、便祕對肛門的刺激和腹壓的升高。以下是痔瘡患者飲食留意點：
1、避免辛辣刺激食品，戒酒。少吃精製的碳水化合物食品。多吃含大量纖維素的水果、蔬菜、麥片類食品。
2、少吃上火的東西，多吃涼性的。比如荸薺，既含有豐富的纖維，性又比較涼，是保持排便通暢的好東西。但是胃不好怕涼的，可以多喝鮮牛奶保持大便通暢，並把水果放在飯後吃。
3、早飯喝花生漿比豆漿更輕易通便。不要由於怕便祕疼痛就減少飲食，這隻會減少胃腸蠕動，加重便祕症狀。
4、便祕排不出來的，可以在下午3、4點喝一斤淡鹽水，加上腹部推拿，睡前散步半小時以上，同時做肛門運動，爭取在臨睡前排便。
