凡在經期前後或在行經期間發生腹痛或其他不適，以致影響生活和工作者稱爲痛經。痛經又分爲原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經指生殖器官無明顯器質性病變的月經疼痛，又稱功能性痛經，常發生在月經初潮或初潮後不久，多見於未婚或未孕婦女，往往經生育後痛經緩解或消失；繼發性痛經指生殖器官有器質性病變如子宮內膜異位症、盆腔炎和子宮粘膜下肌瘤等引起的月經疼痛。痛經對日常生活造成諸多不便，過量服用止痛藥治標不治本，而食療更有效緩解痛經，下面幾款民間偏方對你的病症有良好改善。
1、山楂當歸湯治療痛經
配方：山楂30克，當歸片15克，紅糖適量。
制用法：水煎2次，每次用水300毫升，煎半小時，兩次混合，去渣下紅糖，繼續煎至糖溶。分2次服，連服7天。
功效：活血行氣。適用於氣滯血淤，寒溼凝滯型痛經，月經量少，色暗紫，或有淤塊。
2、艾葉治療痛經
配方：炒艾葉9克。
制用法：加紅糖，用開水煎煮數沸後溫服。
功效：溫經散寒。治療小腹冷痛的痛經。
3 、姜艾薏苡仁粥
乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。
功效：具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型痛經。#p#副標題#e#
4、烏豆蛋酒湯
烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效：具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。
5、當歸元胡酒治痛經
配方：當歸、元胡、制沒藥、紅：花各15克，白酒1000毫升。
制用法：將上藥共搗碎，白夏布包，用酒浸泡於淨器中，1周後即可取用。每早、晚各空心 溫飲1杯。
功效：治月經欲來，腹中脹痛。
6、玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。
功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
