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新婚期女性如何養生保健

來源:爵士範    閱讀: 3.11W 次
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新婚期女性如何養生保健
 

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新婚期陰道炎的防治
  
有的新娘在結婚1周左右,便覺得陰部不舒服,到醫院婦產科一檢查,原來是患了新婚陰道炎。新婚陰道炎是蜜月常見病之一,致病的“罪魁禍首”往往是不講究衛生的新郎。

在女性的性器官中,陰道非常嬌柔;它又處在非常不利的位置,十分容易收到外來致病微生物的侵襲而感染髮炎。雖然陰道本身有一定的自我保護機制,但在雌激素分泌減少的階段,陰道內的酸性降低;或是身體患病時,全身抵抗力下降,這些情況都使得陰道的自衛能力降低。這時,如果新郎沒有將陰莖清洗乾淨,就急於過性生活,就會把包皮垢帶入新娘的陰道,包皮垢中的細菌就會導致新娘患新婚陰道炎。

新婚陰道炎的嚴重程度與進入陰道的細菌數量、毒性大小以及新娘的抵抗力有關。如果細菌數量大、毒性強,炎症就比較嚴重,短期內甚至會發生潰瘍或糜爛。

一旦新娘患了新婚陰道炎,應及時上醫院請醫生診治,切莫因諱疾忌醫而耽誤了治病。新婚夫婦也應暫停性生活,待炎症消失後再同房。

新婚期女性如何養生保健 第2張

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如何防治蜜月性膀胱炎?
  
預防密月性膀胱炎最主要的是講究衛生。平時在每次排便後最好用水清洗肛門,不使大腸桿菌在肛門皮膚上有停留的機會;排便後用手紙擦肛門的方向應自肛門向側方或向後方。在房事之前雙方都要清洗生殖器,尤其男方應將包皮溝中的污垢用肥皂洗乾淨;房事之後,女方應排尿一次將尿道里可能帶進的細菌沖刷出來,最好是性交後再清洗一次下身。性交次數不宜過頻,以減少細菌入侵的機會。

患了蜜月性膀胱炎的女子,應注意休息,多喝開水,病期要禁止行房。還可服用具有清利溼熱、利尿通淋作用的中藥。可用如下驗方治之:苦蔘12g,魚腥草12g,赤苓9g,澤瀉9g,黃柏9g,車前草10g,生地12g,甘草6g,水煎服,每日1劑。一般服2~3劑可明顯緩解,1周內可望痊癒。

新婚期女性如何養生保健 第3張

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新婚體虛的女性如何進行食補
  
食補是“無爲而治”的一種補養身體的方法,與藥物的補益不同,是未病先防。適時地因人制宜地進食補益食品,以彌補人體某一方面的缺乏,是一種強身防病的好辦法。

“新婚多虛”是中醫固有之間,指的是新婚性生活較頻繁,腎精隨之消耗,易出現腎虛。這裏說的“虛”,並非是病症,故以食補爲宜,且易補腎爲主。

補腎食物甚多,中醫都主張用血肉有情之品補之。女性補腎宜食鱉、淡菜、海蔘、燕窩、鮑魚之類。但這些食品多爲山珍海味,物稀價貴,不易取得。某些植物性食物亦有補腎滋陰之效。如木耳、芝麻等。新婚女子適當地進補上述食物,就能起到滋陰養血之效。另外,核桃肉亦是補腎益氣、壯腰益精之佳品。將核桃肉連衣蒸熟後乾燥研碎,拌入白糖,適量口服。適於男女青年服用。男性可益精,女性可止帶。

新婚女性食補雖以補腎爲主,對於其他臟腑來說,見虛也要調補。如平素脾胃虛弱的人,則應溫補脾腎,同時吃一些健脾食品,如將湘蓮燉爛做成點心食用。有肺陰不足、婚後乾咳、肺腎兩虛的,可適當用白木耳燉爛加冰糖調服,或用百合、蓮肉同煮。婚後白帶下不止,腰膝痠軟,可用山藥、薏苡仁加白糖煮爛隨意服用。新婚女性熱結膀胱,小便熱痛、頻數,可食用新荔枝或荔枝幹,也可食柿餅,還可用淡竹葉和天冬煎服。

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新婚蜜月中如何注意外陰衛生
  
新婚蜜月期間,新娘一定要注意外陰部的清潔與衛生。這是因爲蜜月期間性生活頻繁,外陰部容易充血、水腫,甚至發生炎症,若不加以注意,可能發生不良後果。具體說來,可以採取以下措施:

1、經常清洗:把大、小陰脣翻開清洗,裏面可能會因殘存分泌物而行程白色的污垢。沒有清洗乾淨,可能會造成陰部或尿道發炎,甚至成爲陰蝨滋生的溫牀。

2、不要和人共浴:尤其是泡浴,容易發生滴蟲互相傳染,把別人身上的細菌帶到自己身上來。潮溼的浴巾也會藏污納垢。游完泳,應儘快把泳衣換下來,因爲潮溼的泳衣穿幾個小時會增加陰部黴菌繁殖的機會。

3、不要亂吃藥:隨便服用抗生素可能會殺死陰道里能抵抗黴菌感染的正常微生物,產生陰部瘙癢、燒灼感及分泌物增加。除了抗生素,類固醇類的藥物也可抑制人體免疫力,因此,請遠離所有含類固醇的藥物。

4、小心分泌物增多:很多性器官感染初期,都會有分泌物增多的現象。當感染往內部移,分泌物增加的情形會消失,讓你誤以爲沒事了。實際上,病菌正悄悄侵犯你的輸卵管和卵巢,嚴重的話還可能造成不孕。如果出現這種情況,應儘早向婦科醫生諮詢。

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