很多女人都害怕自己生完孩子之後，身體會變得很胖，肥胖的樣子，是她們不想要的。爲了產後能夠快速恢復好的身材，往往會想各種方法減肥，尤其是減肚子上的贅肉。其中，有些產婦會選擇穿收腹衣，那麼順產後什麼時候穿收腹衣比較合適呢?
順產後什麼時候穿收腹衣比較合適
如果是產婦是順產的話，想要穿收腹衣的話，建議在生產三天以後開始穿。這種衣服穿了以後，有助媽媽們塑造體形，同時也有助產後惡露地排出，促進子宮更好地恢復。
其中，收腹衣女人們在生產之後，可以堅持穿兩三個月的時間，對於預防肚子下墜很有好處，堅持下去對於塑造體形非常有幫助。不過需要注意的是，穿收腹衣並不能直接幫助減少脂肪，只是能夠起到塑形的效果。如果想要減肥瘦身的話，單靠穿收腹衣是不靠譜的，還應該配合適量的運動，合理的飲食纔能有效果。
最後，小編提醒，產後女人要選擇有彈力的、棉質材料的收腹衣。但是不能過緊，因爲太緊了，當女人懷抱重物的時候、咳嗽的時候，很容易導致腹壓增高，向下傳導壓力，最終全部作用在盆底，很容易造成盆底器官脫垂，影響恢復的。
順產後如何快速恢復
1、儘早下牀活動
順產以後，最好早點下牀活動，比如說產後兩個小時以後就下牀。因爲長時間臥牀的話，會增加靜脈血栓形成的風險。如果產後兩個小時還覺得頭暈，不舒服的話，那麼就多休息幾個小時，不要逞強。
2、第一次餐要吃清淡些
很多女人生完孩子之後，就開始進補，生怕自己吃的不夠多，沒有奶水會餓着寶寶。這樣子是不對的，產後的第一餐應該以清淡爲主。若是一開始吃得太補了，很容易造成乳腺阻塞的。等到開奶了以後，喝些湯水類的。
比如說第一餐可以吃一些藕粉粥、小米粥之類的流食，清淡又容易消化，而且還有營養。到了後面，則可以青菜、麪條等食物。
3、適當洗澡
老人家說坐月子是不能洗澡的，但這些都是老觀念了。事實上現在坐月子是可以洗澡的，以前不能洗是沒有保暖措施，洗澡很容易受凍。現在很多人家裏都有空調，浴室裏面裝有暖燈，洗澡的時候，把保暖措施做好了，根本及不會着涼。
建議當產婦體力恢復之後，也就是能夠在室內隨意走動，不受束縛的時候，就可以洗澡了。洗澡之前記得把暖燈打開，再認真清洗身體，尤其是私處要認真洗，避免惡露等髒東西堆積在私處表面，降低被感染的風險。其中需要注意的是，洗澡要站着淋浴，不能坐在浴缸裏盆浴，否則感染的可能性非常高。
4、認真護理傷口
不要以爲女人順產就沒傷口了，事實上順產可能要側切，這個就是傷口。在日常護理的時候，要小心一些。比如說大便的時候，不要過分用力，便後要從前往後擦，比如說小便後纔是私處表面，要輕輕的，不能過於暴力。
