幾乎每個女性都喜歡自己的胸部一大再大，這和身材比起來，女性對完美胸部的追求要遠遠大於身材。爲此生活中要及時保健乳房，而做乳房按摩是保健的好方法之一。那麼乳房按摩方法有哪些呢？接下來爲大家詳細介紹兩個乳房按摩方法，供大家參考。
乳房按摩方法有哪些？保健乳房不妨多按摩
1、日常乳房按摩方法
生活中做乳房按摩的好處有不少，因此不少女人都有按摩乳房的習慣，以下爲大家介紹了日常乳房按摩手法，想要保護乳房的女性們，不妨來看看。
先按乳頭
(1)、一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
(2)、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
(3)、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
再按乳房
(1)、一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
(2)、兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
(3)、一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩。
(4)、一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦，時間長短自己把握吧，次數不要太多，每天堅持最佳。
2、讓乳房變大的按摩方法
(1)、一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
(2)、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意用力不要太大。
(3)、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
(4)、一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
(5)、兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
(6)、一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩。
(7)、一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦。
注意：採用這個方法按摩乳房的朋友們，自己把握時間的長短，次數不要太多，每天堅持最佳。
按摩乳房可以有效的調節身體，對女性的乳房也有一定的保健作用，還可以讓乳房變得更有型，因此日常生活中，女人不妨堅持做乳房按摩吧。
