經常憋尿容易患上腎炎
憋尿是一種常見現象，特別是工作比較忙或坐下就起不來的人。比如說要開會，會開到一半想小便，總不能走開，所以就得憋尿了。還有就是工作繁忙的時候有尿意，總想着再等會，再等會，也就容易憋尿。
事實上，看似小事，這一憋就憋出了尿路感染或慢性腎炎。長期憋尿還可能引起膀胱損傷，因爲控制膀胱收縮的神經分佈在膀胱壁的肌肉裏，憋尿太久，會使神經缺血或過度脹扯而受損，造成以後小便疼痛、尿頻等後遺症。
腎病的病因很多，並不都是疾病等因素，要預防腎病就應當從日常生活習慣開始。醫生建議，外出前應儘量上一次廁所；在工作學習間隙，應該給自己預留“中場休息”的時間。
腎炎可分爲6種類型
1.急性腎小球腎炎
是以急性腎炎綜合徵爲主要表現的一組疾病。其特點爲急性起病，患者出現血尿、蛋白尿、水腫和高血壓，並可伴有一過性腎功能不全。多見於鏈球菌感染，而其他細菌、病毒及寄生蟲感染亦可引起。
2.慢性腎小球腎炎
簡稱慢性腎炎，係指蛋白尿、血尿、高血壓、水腫爲基本臨牀表現，起病方式各有不同，病情遷延，病變緩慢進展，可有不同程度腎功能減退，最終發展爲慢性腎衰竭的一組腎小球病。由於本組疾病的病理類型及病期不同，主要臨牀表現各不相同，疾病表現呈多樣化。
3.急性間質性腎炎
又稱急性腎小管-間質性腎炎，是一組以腎間質炎性細胞浸潤及腎小管變性爲主病理表現的急性腎臟病，腎小球、腎血管一般不受累或受累相對較輕。臨牀表現爲急性腎損傷。常見原因有藥物過敏、感染、自身免疫性疾病、惡性腫瘤、代謝性疾病及病因不明等。
4.慢性間質性腎炎
是一組以小管萎縮、腎間質炎性細胞浸潤及纖維化爲基本特徵的一組臨牀綜合徵。腎間質損害的機制可涉及遺傳性、免疫相關性、感染性、血液系統疾病、中毒、代謝紊亂、尿流機械梗阻及腎移植排異等多方面因素。臨牀表現爲不同程度的腎小管功能損害及進展性慢性腎衰竭。
5.乙型肝炎病毒相關性腎炎
簡稱乙肝相關性腎炎，是由慢性乙型肝炎病毒（HBV）感染人體後、導致的免疫複合物性腎小球疾病。臨牀表現輕重不一，可表現爲無症狀性尿檢異常，也可表現爲腎病範圍的蛋白尿，可伴不同程度的血尿。腎臟損害病理類型多樣，兒童以膜性腎病常見，成人則可表現爲膜增殖性腎炎或膜性腎病。
6.特發性急性腎小管間質性腎炎
是指臨牀表現爲可逆性非少尿型急性腎損傷、病因不明的腎小管間質性疾病。腎臟病理表現爲間質水腫和單個核細胞浸潤，但臨牀難以確定特異病因者。大多與自身免疫性疾病有關，部分患者經密切監測及動態觀察最終可明確病因。如與慢性活動性肝炎、潰瘍性結腸炎、自身免疫性甲狀腺疾病等有關。TINU綜合徵是其中的一種特殊類型，病程中出現眼色素膜炎，可於腎臟損害之前（數週），同時或於腎臟損害後（數週至數月）急性發作。常見於兒童、青少年或成年女性。
