年來，鍼灸治療神經衰弱日益受到患者的追捧，成爲最常見的神經衰弱治療方法之一。那麼，鍼灸治療神經衰弱爲什麼這麼受歡迎，究竟有什麼好處呢？
鍼灸治療神經衰弱的好處
專家指出，神經衰弱是一種常見的精神障礙性疾病，患者常感到腦力及體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。
治療神經衰弱，一般首先要進行心理治療，以解除患者的思想顧慮，樹立戰勝疾病的信心和決心，同時進行適度的體育鍛煉。由於失眠常常是神經衰弱患者的主訴症狀，因此，如果把失眠的問題解決了，神經衰弱的其他症狀也就相應地變得好處理了。
另外，雖然使用鎮靜、催眠劑可以緩解神經衰弱引起的失眠症狀，但安眠藥不宜長期單一使用，容易成癮。長此以往，對人體可能造成更大的傷害。
而鍼灸治療神經衰弱可以完全避免這樣的副作用，因爲鍼灸可以通過對穴位的刺激，調整大腦皮層功能，從根本上起到治療作用。常常可以看到這樣的情形：在鍼灸診室裏，有的神經衰弱患者在接受治療時竟然呼呼大睡過去了。
鍼灸治療神經衰弱選穴：三陰交、安眠穴、神門、足三裏、風池、大椎、百會等穴。
最後，專家提醒，鍼灸治療神經衰弱一般只作爲輔助治療方式，以配合心理治療徹底緩解神經衰弱的症狀。
神經衰弱食療方
豬心小米粥
豬心一隻，小米100克。將豬心切成細絲，鍋中放油微炒，和小米做成稀粥，加鹽少許即可。以粥代飯，早晚各食一次。有寧心安神、促進睡眠之功效，有效改善神經衰弱睡眠質量。
酸棗芡實粥
炒酸棗仁60克，粳米400克。將酸棗煎熟，去渣取汁，與粳米一起煮粥，每次適量食用。酸棗仁具有抑制中樞神經、鎮靜、催眠等作用，可有效緩解神經衰弱睡眠問題。
桂圓枸杞粥
桂圓肉15克、枸杞子10克、紅棗5枚、粳米100克，酸棗仁15克（煎汁去渣），共煮成粥，晨起空腹和睡前各服一次。適用於神經衰弱引起的眩暈、耳鳴、失眠等症。
芝麻核桃粥
黑芝麻、核桃仁各50克，桑葉60克，粳米100克。桑葉煎煮取汁去渣，芝麻、核桃仁研末，與粳米共煮成粥。加少許糖調味，早晚各服一次。適用與腎虛多夢、失眠、腰痛等。
精彩推薦：神經衰弱怎麼治療？ 這三種方法最有效
