對女性來說，懷孕生子是一項神聖的權利，想要健康的懷孕，擁有一個健康的子宮是非常必要的。生活中有很多子宮的殺手，所以女性朋友一定要注意呵護子宮健康，爲寶寶的發育提供良好的環境。那麼哪些行爲會傷害子宮健康呢？接下來將爲大家詳細介紹，供大家參考。
哪些行爲會傷害子宮健康？10種行爲要糾正
1、婦科炎症不及時治
一般女性常見的婦科炎症有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症等等。儘管這些都是婦科的常見病，也不會給身體帶來多大的不適，但如果不及時治療，病菌會通過宮頸進入子宮，引發對子宮的傷害。
2、剖腹產
“剖腹產”是一般在逆產或難產的時候採用的醫療手段。往往幫助胎兒的順利生產也保住了母體的安全。但是要謹記，剖腹產的損害可能是一生的。
3、盲目用催產素導致子宮破裂
生產過程如果遇到難產問題很多人都想着通過催產藥解決。催產素的原理是使“小腹”肌肉收縮，並使子宮底開口，陰道壁增生以提高韌性。因此催產素不能隨便用。
4、吸菸
醫學證明女性吸菸易得癌症，患子宮頸癌機率高80%，抽菸女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒有抽菸婦女的3.5倍。長期暴露在二手菸環境中，女性發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。同時不同年齡階段的女性吸菸會引起不同的個健康問題。
5、多次懷孕
很多傳統的已婚女性很想要生一個兒子，但是卻很“不幸地”一而再再而三地懷上了女兒。在傳統觀念驅使下，便一生再生，多次懷孕，以至成爲“超生游擊隊”。但是也許你並不知道，女人生孩子不是“習慣就好”。因爲每增加一次妊娠，子宮就增加一次風險，連續3次以上懷孕者，子宮的患病率將會顯着上升。
6、流產
人工流產會增加傷害子宮的機率，流產次數越多，傷害的機率就越大。因爲傳統的流產醫生無法看到子宮內部的情況，如果器械使用過程中用力過猛或操作不當就會對子宮造成傷害。而無痛人流則會對激素分泌產生影響，因此也傷害到了子宮。
所以女人一生流產不要超過3次，一年之內流產不要超過2次。再者，也千萬不要自己“想辦法”去墮掉胎兒，萬不得已時，必須求助正規的醫療機構。
7、飲食不注意
女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。傳統中醫養生認爲，女性體質屬陰，切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內，會消耗我們的陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱後，也要分季節、適可而食。
但有時候不可避免要吃一點涼食時，那也是可以的，不過要注意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來傷害。
8、忽視定期進行的產前檢查
婦女懷孕後整個妊娠期都應按時進行詳細而系統的產前檢查。可以及早糾正孕婦或胎兒身體的某些缺陷，必要時可以及早終止妊娠。並且瞭解胎兒發育和母體變化情況，如有異常，及早治療。加強孕婦及胎兒的健康保護，有利於整個孕產期的順利度過。通過全面系統的觀察，可決定分娩時的處理方針，保證分娩安全。
9、墮胎不當
有時候避孕失敗就要面對最痛苦的選擇，如果選擇不要胎兒，有些人出於種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進行手術。這樣做很可能或引起子宮破損或繼發感染等。
甚至有些人道聽途說所謂“墮胎祕方”，任意濫服，結果打胎不成，反而造成藥物中毒，嚴重地影響身體健康。必須明確，民間所用的某些外用“墮胎藥”往往具有腐蝕性，將其放入陰道以後，陰道粘膜受到腐蝕而發生潰爛，病變癒合後還會引起陰道粘連，結果造成陰道狹窄，甚至閉鎖，給以後的性生活和生育帶來困難或者致使終生不孕。
10、不注意性生活的時間
每位女性都需要學會保護自己的子宮健康，如要懂得在合適的時間過性生活，否則會傷害子宮健康。女性在以下幾種情況下過性生活會傷害子宮，因此要注意。
(1)、人工流產後
人流本身就十分傷身，對子宮來說可謂“重創”。在人流術後子宮還未恢復健康狀態就同房，很容易引起出血、盆腔炎等問題。專家建議，在人流前3天、人流後1月內不可有性生活。
(2)、診斷性刮宮後
當發生月經失調或患有不孕症或更年期月經失調需要排除子宮內膜癌時，便需要做診刮術。在做診刮術前3天和後1個月內，均應禁止合房，預防宮腔感染。
(3)、輸卵管造影術前、後
部分不孕症女性就診時，需要了解輸卵管是否阻塞不通，此時需要做子宮輸卵管造影術。專家指出，在造影術前3天~7天、術後2個星期不能同房，防止發生感染或附件炎。
(4)、宮頸活檢後
當女性懷疑有可能罹患子宮頸癌症時，常需要做子宮頸活組織檢查。宮頸活檢，需要在消毒外陰、陰道、宮頸後，用一把特製的活檢鉗，根據病變部位和要求，取幾小塊組織作病理診斷。所以，取活檢的部位可能會出血，女性在做完宮頸活檢後1~2周內不可性交，流血停止後1至2周才能恢復夫妻生活。
(5)、宮頸息肉切除手術前、後
子宮頸息肉爲良性腫塊，一般手術切除即可，宮頸息肉手術後7~14天爲脫痂出血期，出血量會多一些，此期間不易刺激宮頸。所以，宮頸息肉切除術前3天及術後2周應禁止行房，否則會引發子宮內膜炎等，一個月後到醫院複查，可諮詢醫生恢復情況和能否開始性生活。
(6)、宮頸刮片檢查前
宮頸刮片，即用刮片在子宮頸外口處旋轉一週，輕輕刮取該處的粘膜及分泌物。雖然這種診斷方法不會引起宮頸損傷，也不會引起疼痛，但是若檢查前宮頸已有輕微損傷(同房會摩擦宮頸)，刮片又在此基礎上多刮一刀，對宮頸沒有好處。所以，一般在做宮頸刮片之前的24小時一天之內，要避免性生活。
