如果你穿上不合適的內衣的話，不僅會影響穿衣服的效果，同時還會影響乳房的健康。那麼女性該如何選購合適的內衣呢？女性一般多久就需要買新的內衣呢？想要買到適合自己的內衣嗎？想的話那就趕緊往下看吧。
女性如何選購合適的內衣？
1、看底圍
合適的底圍是前後基本水平的，會平貼你的身體，不會勒肉，並恰好容許兩根手指在圍帶中滑動。
底圍過鬆：當底圍往上跑，位於肩胛骨上方。需要換小一些的底圍。
底圍過緊：當底圍勒緊肉裏，造成勒痛或不適。需要換大一些的底圍。
2、看雞心位
合適的雞心位應該緊貼身體，不浮起，整體感覺穩定。
雞心位浮起：心位處浮起，沒有緊貼身體，說明罩杯過小，乳房無法完全容納進罩杯，你需要換大一些的罩杯。
3、看肩帶
合適的肩帶應該不勒，平服地貼合身體曲線，肩帶鬆緊適度，能通過一個手指。
肩帶過緊：肩帶勒進肉裏，說明肩帶過緊，應調鬆一些。
肩帶過鬆：肩帶滑落，說明肩帶過鬆，應該調緊一些。
4、看罩杯
合適的罩杯應該完整地包裹你的乳房(包括腋下的肉肉)，平滑貼合胸部曲線，不皺不勒。擡胳膊時不會往上跑，內衣中間的位置貼着你的身體，不會浮起，整體感覺穩定。
罩杯過小：罩杯壓迫乳房，造成乳房變形，或者杯口、腋下有肉擠出來，或者雞心位浮起，說明罩杯偏小了，你需要罩杯大一杯的內衣。
罩杯過大：罩杯面有褶皺，或者空杯，說明罩杯偏大了，你需要罩杯小一杯的內衣。
罩杯小或者底圍大：擡起胳膊驗證一下，如果內衣整體往上跑(或者日常穿着時就容易跑杯)，說明你需要小一個底圍或者大一個罩杯的內衣。
四個信號提醒你該更換內衣
1、胸部有壓痕
內衣一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內衣的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承託力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給切了出去，乳房就會越變越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。
2、胸杯經常上移
這個問題很普遍，經常在公衆場所看見有女性在不自覺地往下扯內衣。這通常都是因爲你的內衣底邊太鬆了，或者是內衣的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能像個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一擡手的時候，內衣自然也就跟着上去了。
3、背部有勒痕
這也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸。或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。要儘量改穿那些揹帶加寬的內衣。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。如果發現自己有這些問題，那就要馬上去找一些真正專業的內衣店去重新選購了，最起碼得搞清楚自己到底穿多大碼內衣才合適。
4、肩帶經常下滑
出現這個現象的原因可能有兩個，一是內衣過小過鬆，上移後就容易發生肩帶滑落。二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意內衣的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣纔不容易往下滑。
關於肩帶的另外一個常見失誤就是太窄，太鬆。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強越好。太細的肩帶純粹是裝飾用，起到的拉昇力實在是微乎其微。長此以往，你美麗堅挺的胸部一定會越來越下垂，實在不是危言聳聽。
