痔（俗稱痔瘡）是一種位於肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨着年齡增長，發病率逐漸增高。在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。在美國，痔的發病率約爲5%。
老人家總是說，能吃是福。可是現代的科學養生法告訴大家東西是不能亂吃的，每個人都應該針對自身的情形做出適合自己的食譜。陳小春的一首歌曲裏面也唱到：我沒那個命啊，沒那個命。所有的食品不是誰都可以吃的哦。比如說糖尿病病人吃的東西就要少食糖啊，心臟病病人就要少食油膩的食品啊，痔瘡病人當然也是有注意事項。
冬季不妨多吃三種果子遠離痔瘡 多多益善
1、柿子
如今，市場上柿子是很受歡迎的一種水果。其實，大家在品嚐它的美味的同時，也應知道，柿子還具有預防痔瘡的作用。中醫認爲，柿子味澀但經簡單處理後澀味就會祛除，性寒，具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對於預防便祕、緩解大便乾結或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。
2、香蕉
由於香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。有研究表明，水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌叢生態，還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長，從而起到調節腸胃的作用。因此，如果現在有些朋友大便乾結、或者經常用力蹲便，秋季養生不妨適當多吃些香蕉。但是，由於香蕉中所含的熱量較大，如果吃得過多的話會致使熱量變成脂肪，進而引發肥胖。
3、梨
從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。另外，如果有些痔瘡患者在今秋做了手術，梨也是一種首選，因爲它還可以減輕痔瘡術後的瘀血擴張。另外，蘋果、豆類、燕麥等也具有很好的預防痔瘡的作用。
痔瘡病人飲食上特別需要忌諱：
1、食辛辣刺激、油膩、煎炸燻烤及熱性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等，同時也應禁菸、禁酒。
2、不宜飲酒，不吃辛辣刺激性的食品，如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生薑、大茴等。此類食品可刺激盲腸肛門處的粘膜和皮膚，使之充血、水腫，加劇痔瘡出血、脫垂。
生活中如何預防痔瘡
1、不要長時間一個姿勢的坐着或者站着，這樣容易使臀部血液運行不暢，使靜脈血液淤積，引發痔瘡，所以平時一定要適當運動，使血液得以順暢的循環，可以有效預防和治療痔瘡。
2、注意休息，增強自身內分泌的調理，每天早晨可以喝一杯白開水來排空腸道，預防便祕的發生，便祕往往容易引發痔瘡。
3、養成每日按時排便的好習慣，排便時要注意時間不可太長，最好不要超過5分鐘，預防靜脈血液下沉，壓迫痔附近的靜脈血管，造成突發性血栓性外痔。
