現實生活中很多女性可能是由於傳統觀念的影響，或者其它問題引起的性慾不低。或者每次性生活都只是敷衍另一半的，其實從中醫的角度講正值育齡婦女如果性慾過低也是一種病病的表現，是可以調理的。眼下正是秋冬進補好時機，因此特地建議有這方面困擾的女性要多吃以下這些食物。
鴿子肉、鴿子蛋：
民間素有一鴿頂九雞的說法。在《本草綱目》中記載，“鴿性淫易合、故名。”指的就是鴿子內有提高性慾之說。另外中醫認爲鴿子蛋具有益精氣，補肝養成腎，提高性功能之用。
烏雞：
烏雞也叫烏骨雞。《本草綱目》認爲其可補虛勞，治消渴，益產婦。說女性如果常食烏雞就可起到滋陰補腎，提高性慾的作用。
黑豆：
據現代營養師介紹，黑豆不僅含有豐富的蛋白質，黃酮類物質等營養素，同時其還具有美膚，助性之功效。
雪蝦蟆：
是一種中藥店中常見的同食同源的保健品，其性大熱，可助性慾。
眉豆：
豆類植物中的一種，研究發現常吃這種眉豆不僅可預防婦科疾病，同時對提高性生活質量也有一定的幫助的。
甲魚：
甲魚素來是滋陰補腎的最佳保健品之一，中醫認爲女性常食之可激發青春活力。
豬腰：
中醫認爲性慾較差的女性可經常吃豬腰，因爲其具有養陰補腎之功效。
子母雞：
子母雞指的就是還沒有生蛋的母雞。其營養豐富，同樣具有滋陰潤燥之功效。在民間就有給青春期的男孩吃公雞進補，而女孩則用子母雞的說法。
旱鴨：
特別是對腎陽虛引起的性冷淡就具有很好的食療價值。在《本草綱目》中曾指出其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求之的說法。房事指的就是男女之間的性。
那麼是不是說女性只要經常吃以上這些食物就可提高性慾了呢？答案當然不是呢？事實上現實生活中很多女性之所以會性慾低下除了缺少某些營養素之外以很多因素也是息息相關的。
比如說夫妻感情不好，丈夫的性慾過於強烈。
身體上有缺陷，比如說子宮疾病，卵巢疾病，或者其它慢性疾病都有可能會影響到女性的性慾的。
性生活環境不好，比如說性前戲過少，周圍的環境過於吵鬧，更有甚者同小孩睡一起，擔心吵醒了孩子等等。
這些都有可能會影響到女性的性慾的，因此對於性慾低下的女性而言除了要多吃以上提到的這些食物之外，還要從其它方面去找找原因，同時做老公的也要多理解多用愛包容妻子，多創造一下更加適合性愛的環境，這樣才能彼此進入性高潮，享受性之美。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
