吃着就能預防痔瘡，何樂而不爲呢？痔瘡的發作不僅和天氣、環境有關，與人們的飲食也有很大的關係。有些食物對痔瘡有緩解的作用，久之就消滅了了痔瘡。
合理飲食能緩解痔瘡
痔瘡是日常生活中非常普遍的肛腸疾病的之一，對患者的身心的影響大，給患者生活上造成非常大的不便。專家指出，痔瘡的發作不僅和天氣、環境有關，與人們的飲食也有很大的關係。有些食物對痔瘡有緩解的作用，久之就消滅了了痔瘡。
患上痔瘡，苦不堪言！合理飲食卻能緩解痔瘡帶來的諸多不適，讓你輕鬆做“無痔人士”。那麼，痔瘡患者有怎樣的飲食原則？哪些食物能預防痔瘡呢？
痔瘡的飲食原則
1、多吃些粗糧
如玉米、地瓜、小米、全麥麪粉等，這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。
2、要適當地多吃新鮮蔬菜水果
尤其應注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。
六種食物可以預防痔瘡：
1、胡桃肉：胡桃肉可潤腸通便補虛，減輕痔瘡、便血癥狀。
2、芝麻：芝麻含有大量的氨基酸，食物纖維和礦物質，能促進排便。對於痔瘡兼有便祕者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。
3、小豆：將紅小豆與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優良食品。
4、竹筍：專家指出，竹筍內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
5、槐花：專家稱，新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。
6、紫菜：紫菜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動。
溫馨提示：吃着就能預防痔瘡，何樂而不爲呢？但是，預防痔瘡除了合理飲食，還要結合作息、排便、運動、肛門清潔等方面的護理。
