一旦得了溼疹朋友們必然要注意保健護理。並且要知道如何保健才使症狀減緩減輕，我們就會舒舒服服的工作和生活，自信自己的美麗了。
1、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起溼疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病。多穿幾層棉質衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。
2、穿棉質衣服：棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不單粘身體，並且可能會導致皮膚髮癢。
3、提防乾燥的空氣：幹空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的溼度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用溼氣機，並且每一個房間都應該有一個。
4、避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。
5、多用水沖洗你的衣物：洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉衝乾淨，以免引發皮膚過敏
以上就是爲大家介紹的溼疹的中醫護理方法，這下大家應該有所瞭解了吧，希望得了溼疹的朋友能夠有所借鑑。
