首頁 > 享生活 > 美食 > 寶寶香蕉粥的做法是什麼

寶寶香蕉粥的做法是什麼

來源:爵士範    閱讀: 1.77W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

很多寶寶在添加輔食的時候首選的就是香蕉粥,因爲香蕉粥對於寶寶來說是比較容易消化的一種食物,也比較符合寶寶的腸道消化,不會給寶寶造成影響。但是碎語香蕉粥的做法很多人是不知道,最後做出來根本不能給寶寶食用。那麼,寶寶香蕉粥的做法是什麼?詳細瞭解每一步是十分必要的。

寶寶香蕉粥的做法是什麼

香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食慾、助消化,保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育。 小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效,中醫認爲,小米味甘鹹,有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。 此款粥品做法很簡單,口感糯糯的甜甜的,相信寶寶一定會很喜歡。

原料:香蕉1小段、奶粉2勺

香蕉粥的做法

1.將香蕉壓成泥狀放入加了適量水的鍋中煮。

2.邊煮邊攪拌,直至煮成香蕉粥。

3.等香蕉粥放涼後,倒入衝調好的奶粉攪勻即可。

功效:香蕉粥中含有豐富的維生素、糖分、蛋白質和礦物質,有着強身健腦和預防便祕的功效。

寶寶香蕉粥的做法是什麼?在製作香蕉粥的時候,在選材上是要十分注意的,對於香蕉的選擇大家一定要保障絕對的新鮮,惠澤也可能造成寶寶消化不良甚至出現腹瀉的情況,所以家長要正確掌握每一步。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科