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晚餐來這麼一碗甜湯 豐胸美容一次到位!

來源:爵士範    閱讀: 3.32K 次
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到了秋季,除了貼秋膘,我們還需要食用更多的粗糧來幫助我們更好的保持身材,那麼玉米就是首先啦。今天小編就爲大家帶來了一款超美味的濃湯——木瓜玉米大豆甜湯,讓你在貼秋膘的同時越來越美哦~

  木瓜玉米大豆甜湯的做法

1.準備好材料;

晚餐來這麼一碗甜湯 豐胸美容一次到位!

準備好材料

2.大豆洗淨泡水3小時以上備用;

晚餐來這麼一碗甜湯 豐胸美容一次到位! 第2張

大豆洗淨泡水

3.玉米洗乾淨後剝下玉米粒,也可以切成幾大塊;

晚餐來這麼一碗甜湯 豐胸美容一次到位! 第3張

玉米洗乾淨

4.木瓜去皮把籽挖出,切成小塊;

晚餐來這麼一碗甜湯 豐胸美容一次到位! 第4張

木瓜去皮去籽

5.把木瓜放入鍋中,放入泡好的黃豆;

晚餐來這麼一碗甜湯 豐胸美容一次到位! 第5張

放入原材料

6.放入玉米粒;

晚餐來這麼一碗甜湯 豐胸美容一次到位! 第6張

放入玉米粒

7.加入適量清水;大火煮開後轉小火煮50分鐘。

晚餐來這麼一碗甜湯 豐胸美容一次到位! 第7張

關火前放入冰糖

8.關火前放入冰糖待融化即可。

晚餐來這麼一碗甜湯 豐胸美容一次到位! 第8張

木瓜玉米大豆甜湯

晚餐來這麼一碗甜湯 豐胸美容一次到位! 第9張

木瓜玉米大豆甜湯

看完這麼色香味俱全的甜湯,你是不是也胃口大開了呢?要知道,這樣的甜湯喝下去,不僅有超棒的豐胸效果,還能夠幫助肌膚更好的新陳代謝,促進身體對蛋白質的吸收。晚餐來一碗,簡直賽過活神仙。

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