任何一種事物都是有好有壞的。重要的看你怎麼使用。紅酒對於人體來說，只要適量的飲用，在合適的時間飲用，那麼對於身體的好處就是會有很多的。如果是在錯誤的時間或者是超量的飲用，那麼就是會對身體有不好的影響。所以一定要在平常的時候多注意。那麼睡覺前喝紅酒的壞處有哪些呢？下面我們說一下。
喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處，雖然酒對血管擴張是有幫助的，但要適量，如果量大的話，這對心臟是非常不好的，會導致酒精性的心肌炎，而且實際上，酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好，所以用酒來保護心臟，是個不好的想法，但確實是可以降低心臟病罹患率，因爲紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化，可防止動脈硬化，體內的血小板一但遇到這些硬塊時，就會以爲這是受傷的區域而引起凝血反應，這種過程會在血管中形成很大的阻塞，讓人中風或心肌梗塞，所以想要身體好還是多運動，不暴飲暴食，蔬菜水果要均衡，纔是對身體最有利的。
不要與紅酒一起食用的：
咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會降低人體對鐵的吸收；
豬肝+紅酒，不利於人體對鐵的吸收。
紅酒中的多酸含量相當多，因此它對於預防心血管疾病有極好的作用，有助於防動脈硬化和早老性癡呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和“駐顏”等重要功效。
在一般人的觀念裏，生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的，葡萄酒向我們證明了，只要不過度，享受和健康原是可以兼得的。1992年，美加流行閏，病學家區艾-利森（C ELLISON)指出：在法國，人們經常食用富含脂肪類食品，法國人平均膽固醇含量也都不低於其它國家，但法國患心臟病死亡的比例，在各工業化國家中卻是最低的，它的發病率只爲美國的60％，而且平均壽命比美國人長壽的祕方，就在於經常飲用葡萄酒，以及其它飲食和生活習慣的協調。
以上就是睡覺前喝紅酒的壞處了。其實只要瞭解了這些壞後，自己在飲用的時候特別注意那麼就會減少壞處帶來的不好影響。還是能讓紅酒發揮它比較好的以免的功效。除了喝紅酒需要注意外，在其他的方面也是應該要特別注意的，否則的話也是會有不好影響的。
