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各種湯圓的做法 元宵湯圓怎麼煮好吃

來源:爵士範    閱讀: 6.33K 次
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一:水磨湯圓的做法

各種湯圓的做法 元宵湯圓怎麼煮好吃

食譜原料

壓乾的新鮮水磨粉1500克,澄沙餡1000克(如用鮮肉只需750克)。

製作方法

1.取水磨粉250克,用適量的水揉和成粉團,拍成餅,當水煮沸時放入鍋內,煮成熟芡撈出,浸入冷水。再用水磨粉1250克放人缸中,用雙手搓擦,同時把從水中取出的熟芡放入碎粉粒中,揉拌成粉團,蓋上溼布,待用。

2.按量揪劑(每500克20個),將劑捏成鍋形,放入澄沙餡,隨後將邊逐漸收口,即鹹湯團。

3.待水煮沸時,將湯糰下鍋,用勺沿鍋邊推轉,當湯糰浮出水面時,加少許冷水,再煮7一8分鐘,當湯糰的皮看上去是深玉色,有光澤即熟。

健康提示

水磨湯圓,既軟又糯,入口很有嚼頭,吃後滿嘴餘香,始終讓人惦記。經典美味,孩子肯定喜歡。#p#副標題#e#

二:黑芝麻湯圓的做法

各種湯圓的做法 元宵湯圓怎麼煮好吃 第2張

食譜原料

黑芝麻餡原料:黑芝麻粉40克,白糖40克,豬油20克

水磨湯圓粉100克,溫水85克

製作方法

黑芝麻餡做法:

1. 將黑芝麻放入幹鍋中小火焙炒至熟, 關火

2. 放涼後倒入攪拌機,打磨成黑芝麻粉

3. 加入白糖,豬油,混合均勻,放入冰箱冷藏一小時以上

4. 取出分成六份,捏合成團。

做法:

1. 在湯圓粉中一點點倒入溫水,混合揉成光滑的麪糰。餳10分鐘。

2. 將麪糰揉成長條,分成六個小劑子。

3. 取一個小劑子,在手心揉圓後稍稍拍扁, 慢慢用手將麪皮捏薄, 放入黑芝麻餡, 用手的虎口處收口, 輕輕揉圓。

4. 鍋中燒開水,下入湯圓生坯,用炒勺順鍋邊攪動推動湯圓轉起來,以防粘住鍋底大火煮至湯圓浮起後,轉小火,蓋上鍋蓋煮,見開就添些許冷水,繼續蓋蓋兒煮,共添三次冷水,煮至湯圓變大變軟即可。

健康提示

1.湯圓的外皮不能太厚, 否則不容易熟, 而且口感也不好。

2.煮湯圓的火候也很重要,大火煮至浮起後,要轉小火煮,持續大火會把湯圓煮爆裂了。#p#副標題#e#

三:拔絲小湯圓的做法

各種湯圓的做法 元宵湯圓怎麼煮好吃 第3張

食譜原料

糯米粉300克,綿白糖300克,豬板油25克,青紅絲、桂花、瓜子、芝麻少許,糖稀50克,熟面50克,花生油750克(實耗100克)。

製作方法

1.將青紅絲切碎與豬油、白糖150克、桂花、熟面、糖稀、瓜仁等配料和成水晶餡。

2.將和好的餡砸成三毫米厚的片,切成三毫米見方的丁,沾水放人糯米粉用簸箕搖晃,反覆三次即成生湯圓。

3.在炒勺中倒入花油,燒至六七成熟時,下入湯圓並用筷子撥開,漂浮後用漏勺撈起,用小勺拍開口。

4.將炒勺置火上,注入少許清水,下入白搪150克,炒至金黃色時下入湯圓,離火顛勺,撒入青紅絲、芝麻等即成。

健康提示

面對熱滾滾、香噴噴的湯圓,忍不住想要大咬一口,老少一定要特別注意,吃湯圓切記緩慢、小口,避免湯圓哽住喉頭或氣管。由於湯圓含高量“糖分”,加上花生、芝麻、鮮肉餡含“高油脂”及“高熱量”,一定要少量食用,不要一次吃得太多。#p#副標題#e#

四:酒鍋湯圓的做法

各種湯圓的做法 元宵湯圓怎麼煮好吃 第4張

食譜原料

糯米粉2500克,白糖1000克,熟麪粉150克,豬油50克,核桃仁15克,花生仁25克,芝麻25克,瓜條25克,青紅絲、掛花醬、香精少許。

製作方法

1.將白糖500克加熟面100克,加青紅絲、芝麻、花生仁、核桃仁、桂花醬、豬油、香精等,另外用50克麪粉打成漿糊,倒在一起搓成餡,拍緊成塊,再切成小方丁。

2.在籮筐內放些糯米麪,把切好的小方丁進水浸一下,放在籮筐內的糯米麪上,用手搖動,使糯米麪掛在剩餡上,連續多次,搖成玻璃球大小的湯圓。

3.待鍋內清水燒開後,將湯圓下鍋,湯圓浮起時,加入白糖,連湯一起倒入已備好燒酒的酒鍋內,將酒鍋端於桌上,再將鍋內酒點燃。

健康提示

面對熱滾滾、香噴噴的湯圓,忍不住想要大咬一口,老少一定要特別注意,吃湯圓切記緩慢、小口,避免湯圓哽住喉頭或氣管。由於湯圓含高量“糖分”,加上花生、芝麻、鮮肉餡含“高油脂”及“高熱量”,一定要少量食用,不要一次吃得太多。

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