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元宵吃湯圓 推薦17種湯圓的做法

來源:爵士範    閱讀: 2.29W 次
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元宵吃湯圓 推薦17種湯圓的做法

黑芝麻餡

材料:黑芝麻200克、化豬油(用黃油也可以)30克、細砂糖適量。

做法

1.將黑芝麻放入乾淨的鍋中用小火炒香(注意不要炒糊了),做花生餡的話將花生炒熟或者用烤箱烤熟,去皮。

2.將炒香的黑芝麻和砂糖一起放入攪拌機攪拌乾粉的容器中打成細末,圖片用的是攪拌花生餡的圖。

3.將打好的黑芝麻末和熔化的豬油(常溫也可)一起拌勻。

4.將拌勻的餡料放入保鮮盒中按平,冷藏成型即可。

核桃酪湯圓

材料:幹核桃仁150克,江米50克,江米麪150克,麻仁100克,小棗50克,麪粉、桂花少許。

做法

1.將白糖放入碗內,加桂花、麻仁、麪粉少許,再加開水少許拌勻,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分見方的丁,即鹹湯元餡。

2.將江米麪放入簸箕裏。湯元餡放在漏勺裏,用涼水浸過,倒入簸箕內,用雙手搖動,使湯元餡沾滿江米麪,連續三次,即成湯元。下入鍋內煮10分鐘左右,漂起即熟。

3.核桃仁用開水衝兩次,剝去外皮剁碎,小棗洗淨,用涼水浸泡12小時

4.把江米、桃仁、小棗肉放人碗中,加清水4兩拌勻,用小磨磨一遍,成爲細漿。

5.淨勺放開水一斤半,下入白糖,上火見開,撇去浮沫,迅速將桃仁漿下入,攪勻鹹粥狀,至熟,盛於碗內,將煮熟湯元撈入即成。

拔絲小湯圓

材料:糯米粉300克,綿白糖300克,豬板油25克,青紅絲、桂花、瓜子、芝麻少許,糖稀50克,熟面50克,花生油750克(實耗100克)。

做法

1.將青紅絲切碎與豬油、白糖150克、桂花、熟面、糖稀、瓜仁等配料和成水晶餡。

2.將和好的餡砸成三毫米厚的片,切成三毫米見方的丁,沾水放人糯米粉用簸箕搖晃,反覆三次即成生湯圓。

3.在炒勺中倒入花油,燒至六七成熟時,下入湯圓並用筷子撥開,漂浮後用漏勺撈起,用小勺拍開口。

4.將炒勺置火上,注入少許清水,下入白搪150克,炒至金黃色時下入湯圓,離火顛勺,撒入青紅絲、芝麻等即成。

棗泥元宵

材料:糯米粉5000克,白糖1500克,熟麪粉1250克,棗泥250克,大油500克。

做法

1.將白糖摻上大油、棗泥和1000克熟麪粉搓勾。

2.再用250克熟麪粉加水打成漿糊,加入餡內揉勻,用刀拍緊,切成400克餡塊備用。

3.糯米粉放入筐內,將餡塊浸水,倒入糯米粉內滾動,反覆6一8次即成。

4.鍋內加水燒開,下入元宵,邊下邊用手勺將開水推轉,煮至元宵浮起即可。

賴湯圓

材料:糯米1000克,大米250克,白糖300克,豬油150克,麪粉50克,芝麻30克。

做法

1.將磨好的米漿裝入細布袋內壓幹水分即成湯圓粉子。將湯圓粉子用手搓揉至軟硬適度不粘手。

2.每500克白糖配100一125克麪粉。用白糖加熟芝麻和麪粉,用篩子篩勻,加化豬油,用手搓勻,再用擀麪杖擀成餅狀,用刀切成方塊,大小隨意。

3.用手取粉子一塊,在手中搓圓後,在案板上壓平,再把餡放在粉子當中,包嚴即成。

4.煮湯圓時,須不使鍋內開水翻滾,免得將湯圓煮爛。待湯圓浮出水面,再翻滾一、二次,用手按時有彈性即可撈出。

山藥紫湯圓

材料:紫山藥30g,樹薯粉30g,白糖適量。

做法

1.山藥去皮,切厚片蒸熟,然後壓成泥和樹薯粉混合後揉成團。

2.將山藥團搓成長條,再分切成小塊,揉成圓球。

3.鍋中加適量水煮沸,放入山藥湯圓煮至浮起,最後依個人喜好加糖調味即可

紫米四喜湯圓

材料:紫糯米粉300克,肥瘦火腿、芝麻、花生仁、蓮蓉各100克,白糖300克,熟豬油60克。

做法

1.火腿蒸熟,切成碎丁。芝麻、花生仁分別焙香,分別褂成碎未。

2.將火腿丁及豬油(20克)、白糖(100克)充分拌勻,製成10個餡心。將花生未與豬油(20克)、白糖(100克)拌勻,作成10個餡心。芝麻未與豬油(20克)、白糖(100克)拌勻,製成10個餡心。蓮蓉分成10份。

3.紫米粉加水充分拌勻,揉好成團,下劑40個,逐個搓圓按扁。分別將4種餡心逐個包入紫米麪團中,封口,搓圓。用4口鍋把4種陷心的湯圓分別煮熟,用10個小碗,每一種餡心的湯圓各放1個入碗上桌。

巧克力湯圓

材料:湯圓粉、巧克力、糖。

做法

1.用溫水與湯圓粉一起和麪,然後把麪糰揪成大小相等的劑子。

2.將巧克力掰成小塊,在攪拌機中打碎。

3.將劑子按扁,中間直接包入巧克力碎(根據自己的口味酌量加糖或者不加)。

4.揉成湯圓球下鍋煮熟,巧克力碎會自動融化。

翡翠芸豆湯圓

材料:湯圓粉、菠菜、芸豆。

做法

1.菠菜洗淨切成1寸長的小段,焯水晾涼後在攪拌機中打成茸。

2.用湯圓粉、溫水和菠菜茸一起和麪,然後把麪糰揪成大小相等的劑子。

3.芸豆洗淨用高壓鍋煮爛,在攪拌機中打成茸,用幹紗布過水。

4.鍋中放油,倒入芸豆茸,加適量糖炒成泥狀,芸豆與糖的比例約爲2∶1。

5.將劑子按扁,中間包餡,最後揉成球下鍋煮熟即可。

廚師提示:菠菜焯水時間不宜過長,以免營養物質流失。

胡蘿蔔蓮蓉湯圓

材料:湯圓粉、胡蘿蔔、幹蓮子、糖。

做法

1.胡蘿蔔洗淨切小丁,放在攪拌機中打成茸。

2.用湯圓粉、溫水和胡蘿蔔茸一起和麪,然後把麪糰揪成大小相等的劑子。

3.幹蓮子提前用清水泡一晚,然後用高壓鍋煮爛,用幹紗布過水。

4.鍋中放油,倒入蓮茸,加適量糖炒成泥狀,蓮子與糖、油的比例約爲4∶2∶1。

5.將劑子按扁,中間包餡,最後揉成球下鍋煮熟即可。

炸紅豆沙湯圓

材料:湯圓粉、紅豆、糖。

做法

1.用湯圓粉和溫水和麪,然後把麪糰揪成大小相等的劑子。

2.紅豆洗淨用高壓鍋煮爛,用幹紗布過水。

3.鍋中放油,倒入紅豆茸,加糖炒15分鐘,紅豆與糖和油的比例約爲2∶1∶1。

4.將劑子按扁,中間包餡,最後揉成球,在鍋中炸熟即可。

南瓜三鮮湯圓

材料:湯圓粉、南瓜、豬肉、白菜、蝦仁、香菇、蔥、姜、香油、鹽、味精、胡椒粉、料酒。

做法

1.南瓜洗淨切成小塊,放入高壓鍋煮15分鐘,過涼後在攪拌機中打成茸。

2.用湯圓粉、溫水和南瓜茸一起和麪,然後把麪糰揪成大小相等的劑子。

3.將豬肉、白菜、蝦仁、香菇,加調料做成三鮮餡。

4.將劑子按扁,中間包餡,最後揉成球下鍋煮熟即可。

紫甘藍棗泥湯圓

材料:湯圓粉、紫甘藍、紅棗、澄面、糖。

做法

1.紫甘藍洗淨切成小塊,煮熟晾涼後用攪拌機打成茸。

2.用湯圓粉、溫水和紫甘藍茸一起和麪,製成等大的劑子。

3.紅棗洗淨用高壓鍋煮爛,取出鋪在帶網眼的竹屜上,用勺將棗碾碎,棗肉即從網眼中漏出。

4.用幹紗布將棗肉過濾,加少量澄面、白糖或紅糖拌勻。鍋中放油,將棗肉炒成泥狀,棗肉與糖的比例約爲4∶1。

5.將劑子按扁,中間包餡,最後揉成球下鍋煮熟即可。

水果什錦小湯圓

材料:湯圓粉、任意水果、澱粉、糖。

做法

1.用湯圓粉、溫水和麪,把麪糰揪成花生米大小的劑子揉成小丸子狀。

2.將水果洗淨切成小粒。

3.將小丸子放進鍋中煮熟,然後放入水果粒。

4.勾薄芡後撈出鍋食用即可。

紫米黑芝麻湯圓

材料:湯圓粉、紫米、黑芝麻、糖。

做法

1.紫米洗淨煮粥,取其湯與湯圓粉一起和麪,然後把麪糰揪成大小相等的劑子。

2.黑芝麻洗淨炒熟,用攪拌機打成末。

3.鍋中放豬油,倒入黑芝麻末,加適量糖炒成泥狀,黑芝麻與糖和油的比例約爲1∶1∶1。

4.將劑子按扁,中間包餡,最後揉成球下鍋煮熟即可。

珍珠餡元宵

材料:麪粉125克,雞湯250克,海蔘丁、熟雞肉丁、蘭片丁、海米、火腿共50克,菠菜25克,醬油、精鹽、咪精、香油適量。

做法

1.先將麪粉用水和好揉成麪糰,用擀麪杖擀成厚麪皮,再用刀切成小丁,撒上補面,然後用手將小丁搓成豆粒大小,放入筐內,篩出面粉。

2.勺內添雞湯,加入海蔘丁、蘭片丁等配料和鹽、味精等佐料,待開鍋後將麪疙瘩倒入勺內。最後放入菠菜、味精,出勺時加少許香油即可。

五仁餡元宵

材料:元宵皮:糯米粉600克左右;五仁餡:核桃、花生仁、瓜子仁、白芝麻共80克,葡萄乾20克,豬油40克,白糖60克,熟麪粉(用微博爐加熱一分鐘即可)10克。

做法

1.乾果炒熟或者加熱烘烤一下更香,然後放入研磨機攪打成粉末,如果喜歡有顆粒的可以稍微打一下就行。

2.加入切碎的葡萄乾,跟白糖、豬油和熟麪粉混合,揉搓成團,然後分成小塊,揉圓。

3.如果太軟可以冷凍10分鐘定型。

99熱心醫生溫馨提醒:元宵佳節裏,湯圓是餐桌上必不可少的。元宵節最好自己在家制作湯圓,因爲超市裏賣的湯圓餡料可能不安全。

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