孕婦在妊娠後期，常於胸骨後、“心窩”處出現燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛，多發生在睡眠後。當體位從坐位、立位轉變爲臥位時，或在咳嗽、屏氣用力排便時，也易誘發。吃酸性食物、辛辣刺激性食物後，“燒心” 感可加重。常伴有噯氣、反胃、中上腹悶脹不適等症狀。
孕期發生這種“燒心” 感，是由於隨着妊娠月份增大，腹內壓升高，食管返流所致。食管返流時，酸性胃內容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。由於妊娠中、後期，孕激素分泌增加，可影響食管蠕動，減緩食管返流胃內容物的清除，從而使返流性食管炎加重。臥位時橫膈擡高，咳嗽、屏氣用力排便時，腹內壓升高，都可使胃內容物向食管返流增加，症狀加重。酸性飲食、辛辣刺激性飲食，可刺激炎症的食管粘膜，自然也可使症狀加劇。飲食過飽時，胃內壓升高，易誘發食管返流。肥膩飲食、巧克力、濃茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌張力，使食管返流加重。
爲減輕食管返流，孕婦衣服要寬鬆，大便要通暢，積極防治呼吸道感染，以避免增加腹內壓力。夜間睡眠時擡高上身，頭部的牀腳擡高15～20釐米，使上身擡高10～15度，可有效地減少食管返流。但不宜靠墊高枕頭來擡高整個上身，因爲墊高枕頭是無法來擡高整個上身，反而可使食管與胃之間構成折曲，影響食物順流入胃，並加重食管返流，加劇“燒心” 感。
此外，合理飲食也十分重要。進食勿過飽，以免使胃內壓力升高，橫膈上擡。特別是晚餐更忌過飽和過晚，最好在睡前2～3小時內進食，要儘量少吃肥膩、高脂飲食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及過冷、過熱飲食。另外，也可在醫師指導下服用鹼性藥物，如氫氧化鋁凝膠、樂得胃或保護胃粘膜的藥物，如硫糖鋁、迪樂沖劑等，可有助於減輕“燒心” 感。
