相信很多寶媽都會苦惱一個問題，就是寶爸抽菸這件事。很多有小寶寶的家庭，都會不可避免的有個會抽菸的芭比或者爺爺，導致二手菸危害着寶寶。其實，二手菸對寶寶危害是極大的，他會增加寶寶呼吸系統感染的風險，誘發厭食症，甚至影響智力發育。所以，寶爸們一定要注意，能夠戒掉的儘量戒掉，或者不要在室內和寶寶身邊抽菸。
什麼是二手菸
二手菸(SHS)是被動吸菸的俗稱，即不抽菸的人吸取其他吸菸者噴吐的煙霧的行爲，又稱“強迫吸菸”或“間接吸菸”。一般說來被動吸菸15分鐘以上時，就可以認爲二手菸現象成立。
二手菸實際上由兩種煙霧構成，一種是吸菸者呼出的煙霧，稱爲主流煙;一種是香菸燃燒時所產生的煙霧，稱爲分流煙。不吸菸的人無論吸入哪種煙霧，都算二手菸，絕大多數人不可能完全避免接觸香菸的煙霧，因而二手菸現象是非常普遍的。摺疊
警惕二手菸的極大危害
1、增加呼吸道感染的機會：二手菸容易導致寶寶患支氣管炎、肺炎及支氣管哮喘等疾病，二手菸給孩子帶來的危害非常大，二手菸會影響呼吸道的健康，會增加呼吸道感染的機率，甚至容易導致哮喘病的發病。
2、誘發厭食症：二手菸會導致孩子食慾下降，嬰兒被動吸菸會將有害物質堆積體內，從而會導致孩子免疫功能下降，會增加孩子患各種疾病的風險，而且吸菸過程中會釋放出大量的化學物質，容易引起孩子呼吸道黏膜敏感。
3、影響智力發育：二手菸會對孩子的智力造成影響，容易導致孩子智力下降，甚至會誘發智力障礙，二手菸會影響寶寶的學習能力，甚至會對寶寶的身體造成嚴重的傷害，也會導致孩子數學成績下降，從而會影響到孩子的自信心。
如何降低二手菸的危害
1、家長儘量控制抽菸頻率，如果有可能需儘早戒菸，長期抽菸對孩子的影響非常大，長期抽菸不僅會影響孩子健康，也會影響到孩子的智力健康，會對孩子的身心健康造成不良影響，因此家長儘量，早戒菸可以減少對孩子身體的傷害。
2、多讓孩子吃些新鮮的蔬菜水果，儘量養成多喝水的習慣，遠離被污染的生活環境，家長抽菸最好到外面，儘量控制室內的清潔衛生，避免環境污染，保持室內經常開窗通風，能減少二手菸對孩子身體的傷害。
3、增加維生素和維他命的攝入，維他命也能減少有害物對人體的傷害，並且能起到保護視力的作用，經常吸二手菸會影響到智力健康，也會影響到身體健康，容易導致免疫功能下降，多吃些維他命含量高的食物，能起到保護智力的作用。
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