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重視產後修復 順產後同房更性福

來源:爵士範    閱讀: 1.1W 次
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生完寶寶後,新媽媽經過月子裏的調養,身體漸漸恢復,同房的話題被重新提上日程,對於順產的夫妻來說,也非常關注順產後多長時間可以同房的問題,順產會引起的鬆弛會影響“性福”嗎?

 

重視產後修復 順產後同房更性福

一、順產後多久能同房?

醫學研究表明:對於順產的產婦,產後子宮恢復大約需要6個星期左右的時間,才能恢復到正常大小,在懷孕期間,孕婦的子宮隨着腹中胎兒的不斷生長髮育而逐漸的膨脹,變大,待分娩時,孕婦的子宮要比懷孕之前大數倍,因此,其恢復的過程也較爲漫長,大致需要42天左右。而產婦的子宮內膜則要更長的時間來恢復,大致需要8個星期左右的時間來恢復,待卵巢功能基本恢復之後,也就是等月經來潮之後(產後何時“月經復潮”),才能完全恢復。

從上述分析來看,順產的新媽媽一般在產後的8個星期之內是不能同房的。如果過早的同房,則可能會引發女性發生陰道炎、子宮內膜炎、宮頸炎等婦科疾病,給女性帶來無盡的痛苦,甚至有的還能引發惡變,發生子宮頸癌、子宮內膜癌等惡性腫瘤。因此,順產的新媽媽在產後的56天之內最好不要同房,以確保新媽媽的順利康復,確保女性的健康。

二、新媽媽們順產後同房的經驗

1、我也是順產,並縫了針,我由於惡露較多,差不多到2個月左右才完全乾淨,所以同房也差不多在2個月後左右,但也要看你的身體狀況吧,如果寶寶不吵鬧,你身體兼佳,那2個月應該可以了,不過由於好久沒有同房,所以產後第一次一定要溫柔,時間短些,慢慢來,不然你會很累的,畢竟你老公好後可以休息,你還要在半夜或深夜餵奶呢,好好照顧自己,女人要對自己好點!最後祝願你寶寶健康!

2、我順產的,42天時候同房的,但是下面疼得很,後來50多天又同房了一次,不大疼了,現在兩個月,同房的感覺跟以前一樣了,不疼了,呵呵,注意點衛生就沒事情的,書上寫着,42天后可以同房。

3、我是順產側切的,滿月就沒有惡露45天后就……我現在沒覺得哪裏不好。你也可以,不過要做好避孕措施。還有就是剛開始做有些疼,讓你老公做好前戲,還有注意不要動作太猛防止撕裂傷口。

4、我也是順產的,也縫過了,是有點脹的這是正常現象,至於同房過了42天就可以了,媽媽惡露乾淨了就沒事的,第一次同房是有點痛的畢竟過了很長時間了,不過漫漫會好的,媽媽要多注意休息。

5、42天過後,不出血了,側切傷口已經完全癒合,就可以同房,但是事前事後要清洗乾淨,老公也一樣。產後的第一次,女性都有一定程度的心理障礙,怕疼怕傷口裂開,怕陰道鬆弛老公不滿意,等等一系列的心理陰影,老公一定要更加愛護心疼自己的妻子,動作要輕柔,前戲也一定要做足,給老婆營造一個溫馨的氣氛,給生產後的第一次留下美好的回憶。

6、這個要看個人的身體素質情況及身體的恢復狀況。一般2個月之後會安全一些。每次過性生活的時間不宜太長,以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性生活以20~30分鐘爲宜,要多施愛撫行爲。過性生活時,丈夫不可行動過猛,否則會傷害妻子剛剛恢復的陰道。丈夫在過性生活時要注意保護妻子的乳房。因爲這時的乳房經常充盈大量奶水,如果受壓,會導致乳房疾病,給大人孩子造成痛苦。

溫馨提示:重視產後修復會性福的

產後陰道鬆弛其實更多的只是個人的感覺,沒有確切的衡量標準。除了多次分娩,或者分娩產程延長,因胎兒過大盆底組織損傷的女性之外,一般女性在第一次自然分娩後陰道就變得特別鬆弛的比較少見。“現在分娩多采用會陰側切術,第二產程的時間相對縮短,這一過程中對陰道的擠壓時間也會相應縮短。傷口癒合也容易,生育後一個半月即可進行性生活。”

對於產後確實擔心陰道鬆弛,以及發生了不同程度、不同形式的盆腔問題的部分產婦,如果產後42天馬上開始盆底的訓練和恢復,還可以讓陰道更緊緻。產後陰道是否鬆弛與分娩方式無關,關鍵在於產後修復。

如今不少女性對產後盆底肌肉的康復相當重視,做各種各樣的產後體育鍛煉,企圖恢復陰道緊實。不過,產婦最好能夠在醫生的指導下做修復訓練體操。目前國內針對盆底肌肉康復的非手術方法還比較少,也沒有相應的治療儀器和方法。

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