正常成人血壓應該是收縮壓90-140mmHg（12-18.7kPa），舒張壓60-90mmHg（8-12kPa）之間，高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低於這個範圍就可能是低血壓。
孕婦的正常血壓應不超17.3/12KPa（130/90mmHg），或與基礎血壓相比不超過4/1.95KPa（30/15mmHg）。孕婦血壓比未懷孕時低，是很多準媽媽會遇到的問題，一般來說，根據個人體質血壓高低的範圍是不同的。
習慣於仰睡的孕媽媽要小心“仰臥位低血壓綜合症”，這是一種在特定的仰臥位時導致的血壓急驟下降的一系列症候，甚至會導致休克。一般症狀輕的孕媽媽臨牀症狀很快消失，嚴重的可持續至改變體位爲止。
1、隨着孕期胎兒不斷地增大，仰臥時，增大的子宮壓迫下腔靜脈，使盆腔和下腔靜脈的血液迴流受阻，到達心臟的血液驟減，導致心排血量迅速下降，血壓隨之降低;
2、增大的子宮還會壓迫橫隔，引起迷走神經興奮，使心跳減慢，心臟血管擴張，同樣導致血壓下降。
3、妊娠晚期，子宮本身的用血量約佔全身的16.67%，也會使返回心臟的血量減少，繼而贊成血壓下降。
如果是一般的低血壓，而且孕婦沒有明顯症狀則不必擔心，對胎兒沒有大的影響。如因血壓低導致孕婦出現嚴重頭暈休克等，則可造成胎兒缺血缺氧。一旦出現，應積極搶救休克，並查明病因，做相應的治療。
1、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
2、如果伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、如果伴有食慾不振者，可以吃適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物。多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。
3、適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高；同時要多喝水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
4、吃一些蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質。
5、對於貧血引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
6、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
一旦發現孕婦因血壓低發生休克，要立即送往醫院搶救，提升孕婦血壓，並作積極有效的治療。
